为什么活着的人死于被面具窒息？
COVID-19的大流行导致了一对新的敌人：运动和面具。当两个“卫生监护人”被放在一起时，他们变成了追求灵魂的“死亡之神”。
最近，新闻报道报道了许多戴着口罩和跑步的学生突然死亡的事件。
4月14日，一个在温州的一个16岁男孩在操场上1,500米时晕倒了，在救援失败后死亡。 4月24日，河南州州长三年级的初中生小李突然在体育课上戴口罩时突然倒下，并被送往医院没有生命体征。 4月30日，匈奴在长沙的三年级初中学生突然在戴着N95面具并进行1000米的体格检查时突然去世。
许多地方发出了紧急通知：不要在体育课上戴口罩，并保持超过1米的距离。一些地区还取消了体育高中入学考试。
有人认为，突然死亡的原因是面具通风不良，运动本身将导致氧气需求的增加。这两种组合导致体内缺氧。
有些人也无法理解这样一个事实，即“活着的人可能被面具窒息而死”，指出，当他们呼吸困难时，他们应该有意识地脱下面具。
那么，为什么戴口罩和跑步时突然死亡的学生不突然死亡呢？
因为为时已晚。
由于急性缺氧而引起的快速头晕
当患有急性缺氧时，人们就像一台被拔掉的PC，会立即失去意识。引起急性缺氧的“有效方法”是运动。
有些人在运动过程中激活他们的“超能力”开关交感神经。交感神经可以增加心跳频率，增加心肌收缩，增强肌肉力量，扩大学生等。同时，它可以使人们更快地运行，进一步跳跃并具有更大的力量，但是交感神经也可以大大增加身体的氧气消耗。当氧气消耗会影响大脑时，人们会晕倒。
今年秋天太危险了，可能伤害脊椎
通常会在关键时刻激活“超能力”，大脑突然关闭。对于人们而言，这不是很危险吗？与外部危险相比，内部危险可能更严重。
人脑中几分钟的缺氧会造成不可逆的损害，并且大脑本身没有氧气储存功能，并且完全依赖于血液循环以提供外部供应。因此，当大脑的血液供应降低35％至50％或大脑血液供应完全中断约10秒钟时，功率将自动关闭，这将立即终止影响大脑血液供应的愚蠢行为，并让身体姿势姿势有助于恢复大脑的血液供应。
除了超出能力的剧烈运动外，异常的呼吸还需要“关闭”。
张杰在记录程序时曾因大脑缺氧而晕倒。在比赛中，他与吉尼斯世界纪录持有者竞争，其肺容量超过7,000毫升，并用玻璃管将乒乓球吹到PK肺的容量中。
这种异常呼吸方法难以呼吸，会导致体内吸入氧气不足，这会影响大脑的氧气供应。当张杰的大脑无视他的大脑而努力吹玻璃管时，他晕倒了。
由于昏昏欲睡的过程导致大脑失去指挥，张杰的大脑无法控制他继续吹牛。位于脊髓上的髓质接管了呼吸控制的控制，使他的身体能够恢复正常的呼吸。
恢复氧气供应超过十秒后，张杰也恢复了意识。尽管晕倒会导致他跌倒，但它会避免对大脑的不可逆转损害。
急性缺氧是人体的防御机制。正如人的手在接触热的东西后会刺激“手动反射”一样，神经中心也会在发现身体处于危险的情况下时会故意刺激相关神经，并立即降低血压，“消除大脑的力量”。
太快了，绵羊如果不能跑1米就晕倒了
由于中枢神经系统控制的防御机制比人脑控制意识的速度快，因此人们没有时间在失去意识之前做好准备，因此他们自然没有时间摘下面具。
除了为时已晚，许多人的大脑无法感受到面具引起的缺氧。
不宽松的慢性缺氧
我不知道戴口罩时缺氧有多低。
一组在韩国戴口罩的步行测试表明，当一名20岁男子戴着面具行走时，他的呼吸能力下降了10％至20％，并且他的心肺能力只能达到60％至70％。
肺通风或通风功能障碍的重要指标是减少血氧饱和度。血氧饱和度是指血液中氧含量的程度，该程度分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度。动脉血氧饱和指数应≥94％，<94％的氧气供应不足。
当受试者以每小时6公里的速度行走时，动脉血氧饱和度降至95％，而他正处于氧气供应不足的边缘。
氧气供应不足并不可怕，令人恐惧的是，许多人并不认为氧气供应不足。
当人们为缺氧时，组织和器官反应更快，并自动调节和重塑组织以适应氧气水平的变化。然而，随着缺氧的时间和程度的增加，组织和器官的变化可能会造成伤害，从而导致右心肥胖，低氧肺血管收缩，缺氧性肺动脉高压以及肺水肿和其他心肺疾病。
大脑需要通过呼吸反应感知身体是否是缺氧。但是，身体的缺氧通常不会出现在呼吸不良，胸部紧绷和呼吸急促的“位置”。注意力不集中，轻度抑郁，容易疲劳和嗜睡可能是慢性缺氧的症状。急性缺氧的症状是头痛，易怒，抽搐和意识丧失（例如张jie）。
如果您无法意识到自己缺少氧气，为什么还要摘下面具？
也有一些“战士”知道他们缺氧，但不想脱下面具。
专业健身家庭戴口罩
健身爱好者可能已经看到了这样的场景。一些健身专家会戴上“防毒面具”进行运动。
但这不是气面罩，而是“耐氧面膜”，专门使人们感到缺氧。
“氧屏障面膜”的设计概念是模拟高原地区的特殊环境。高原训练是在比赛前由国家队运动员进行的特殊训练。这种训练方法始于1968年的墨西哥奥运会。
墨西哥城是一个高原地区，空气中的氧气含量低。为了确保运动员适应高原地区的低氧环境，平原国家发现了一个类似于墨西哥的高原地区，可以在比赛前进行训练。
接受过高原训练的运动员回到了平原，发现他们的运动表现要比在平原上训练的运动员进步更多。这是因为在缺氧中，少量运动也会产生明显的骨骼肌肉建造效果。
骨骼肌是有助于改善运动作用的肌肉。动物实验发现，在缺氧环境中进行适当的运动可以增加骨骼肌肌肉纤维。骨骼肌毛细血管增生；和双血流。这也是高原训练以改善运动员表现的秘诀。
尽管高原训练可以提高许多运动员的表现，但训练成本太高，也会导致某些运动员的运动能力下降。
因此，有“间歇性缺氧训练”模拟高原训练的原则。在特殊仪器的帮助下，运动员可以吸入氧气低压力的混合气体。这种特殊仪器和氧屏障面膜之间的最大区别是“混合气体”的组成。
氧气 - 降压面膜中的气体将包含大量“再生”二氧化碳，二氧化碳约占空气的0.04％，而二氧化碳约占人口呼出的气体的21％。高原地区的空气中不会有那么高的二氧化碳。因此，氧气遮罩与具有良好密封特性的N95口罩相同，不适合长期磨损。
对于某些人来说，氧气屏障面具可能是肌肉建设的神奇武器，而对于某些人来说，面具已成为打破骆驼背部的最后一根稻草。
参考
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