奥林匹克冠军郑申教授“从眼泪到金牌”的成长课

奥林匹克冠军郑申教授“从眼泪到金牌”的成长课

3月21日，2025年“中国体育精神演讲厅”校园宣传和“冠军体育班”运动员进入校园参加第一场停车活动，进入了隶属于北京第一师范大学的小学。跆拳道奥林匹克冠军宗申（Zheng ）带领学生们作为“特殊体育老师”进行伸展训练和脚步训练，并分享了从“哭泣的女孩”到奥运会冠军的反击道路。

“在9岁那年，我喘不过气来，踢脚也很柔软。此外，我的性格很虚弱，随时哭泣。”在活动当天，在“中国体育精神演讲厅”期间，郑申承认，这是教练的话“眼泪可以流下，但是在流动之后，您必须站起来并解决问题”，这使她度过了无数混乱的白天和夜晚。从加入国家队的辛勤训练到高压比赛，从赢得世界青年锦标赛的第一枚金牌到里约奥运会梦的最高登上领奖台，郑舒林利用她的个人经验来鼓励她的同学：“困难就像是沙子一样。你像沙子一样居住。你们退缩了，越来越多地遇到了直接的挑战；

谈到在东京奥运会上停下四分之一决赛的遗憾时，郑申说：“失败不是终点，而是一个新的起点。真正的冠军是勇于跌倒后再次开始的勇气。”现在在 任教，Zheng 也正在竭尽全力继续宣传跆拳道计划，希望更多的人能参与他们喜欢的这项运动。

在互动会议上，郑申（Zheng ）从“ Box”中拿出了学生在活动之前写的“小笔记”，并回答了诸如诸如诸如跆拳道中最强的进攻和防御性动作之类的问题？和“遇到挫折时如何持续存在”。学生代表在里约奥运会上获胜的时刻向宗尚宁展示了手绘肖像和手工制作的礼物。

在随后的“冠军体育课”中，郑香因解释了跆拳道的精神核心 - 礼节，羞耻，耐心，自我约束和毅力，并强调：“这不仅是田野上的信条，而且是生活原则。”在解释时，她带领学生练习踢脚的基本动作，以便孩子们可以亲自体验跆拳道的魅力。学生代表还热情地展示了他们在课堂上的“ Do Do技能”。郑舒（Zheng Shu）经常鼓励和赞美：“运动是标准的，充满动力！”

在活动结束时，郑舒因启动了“ 21天的体育入住计划”，并呼吁来自北京第一学校的小学的学生每天锻炼并记录他们的经验。朱辛说：“没有必要成为冠军，而是要养成运动习惯。”

Zheng 在一次采访中说，当孩子们在学习和生活中遇到问题并且不知道如何解决他们时，他们将更多地参与体育运动，并且自然会制定决心克服困难。隶属于北京第一学校的小学校长Di 说，通过此类活动，孩子们可以学习运动员的精神，以赢得该国的荣耀并顽强地战斗，并希望孩子们能够在未来的比赛中感受到体育的力量，并希望在比赛中获得中国体育精神的力量。

“中国体育精神演讲厅”校园宣传活动和“冠军体育班”运动员的校园活动由中国体育总局的宣传部门赞助，并由中国体育报纸有限公司主持，2024年，一系列活动将在，，，，Hubei，Hubei，和其他地方举行。来自16场比赛的杰出运动员将参加，包括乒乓球，羽毛球，游泳，网球，射击，潜水，举重，体操，花样滑冰等。他们将以“中国体育精神促进者”和“特殊体育老师”的身份进入大学，中学和小学校园，与50,000多名具有“零距离”的教师和学生互动，以促进中国体育精神，传播健康生活的概念，并传达运动的积极能量。

文字/北京青年每日记者歌曲Xiang