早上好或晚上好
在饭前或饭后跑步会更好吗？主要看这个
南科医科大学副首席医师Wang Jian
早餐前跑步时，您需要注意低血糖的问题。如果跑步者是低血糖，他就不能没有早餐。此外，早餐后跑步会影响消化。这将导致胃痛，胃炎或胃溃疡等症状。不是...细节»
早上洗个澡或晚上洗个澡更好吗？
为了保持皮肤清洁和卫生，您需要注意清洁，关键是要纠正清洁方法。大多数人会通过洗澡并减少细菌的生长来从体内清除污垢。但是，洗澡是一门科学，需要掌握技能才能在正确洗澡后获得收益。许多人问问题，到底...细节»
早上还是晚上刷牙更好
副首席医师王彭·亨冈医院
晚上和早晨刷牙，每次都很重要。现在，建议您每顿饭后和睡觉前刷牙以确保牙周健康状况。每次进食后，食物残留物都会沉积在牙齿的脖子上，柔软的污垢会缓慢形成。软污垢将用钙离子沉积，并将发生钙化，这将形成牙垢，牙垢...细节»
跑前脚还是后脚更好？
副首席医师Gao 中国友谊医院
无论前脚和后脚撞到地面，它们都会根据我们的脚和压力点的形状进行分析。我们正常的人脚的脚底是弓形的形状，这种形状会承受巨大的压力。此外，我们脚上的大多数关节都集中在脚底上，因此脚底的弹性大于高跟鞋的鞋底...细节»
晚上还是早上锻炼更好？
首席医师李吉鲁（Jinan ）第一附属医院
人生中有许多运动爱好者因其不同的兴趣和爱好而选择不同的运动。无论它是什么样的运动，您都必须在锻炼时选择科学方法以减少运动伤害的发生。但是，如果它仍然不可避免地发生，则取决于损害的位置和性质...细节»