奥林匹克冠军刘霍：努力工作17年，为国家唱歌
9月7日上午，在云南省昆明市的湖东岸，在中国体育彩票的“阶梯又出色”的主题健身远足活动中，刘霍从人群中跳了起来，并粘贴了一张邮政便笺，并在活动板上的最高点上贴上了福气，引起了欢呼。在这一天，作为一名运动员代表，他参加了这项比赛，不仅发起了一项国家健身计划，并带领了亲子比赛，而且还与现场体育爱好者一起经历了不同的体育比赛。在活动期间，人们不断与刘霍互动并拍照，他一个一个合作。关于人民的热情，刘霍说：“我很高兴与所有人一起参加国家体育运动，我也希望我能鼓励更多的人参加国家的健身。”
一个月前，运动员刘霍（Liu Hao）在2024年巴黎奥运会上的皮划艇中赢得了男子500米双重划船的金牌。这是中国球队在巴黎奥运会上获得的第26枚金牌，使云南人民能够在12年后再次进入奥运会冠军领奖台。三年前，在东京奥运会上的两次收银员之后，刘霍立即参加了培训。 “皮划艇比赛需要金牌，云南运动需要金牌，所以我毫不犹豫。”刘霍说，正是爱使他坚持不懈。
从对才能的热爱开始是艰苦的工作
1993年，刘霍（Liu Hao）出生于云南省的尤西市（Yuxi City）。在2007年，对体育感兴趣的刘霍（Liu Hao）被选为由Yuxi体育学校皮划艇队培训。从中学上一所体育学校是“偶然的机会”，但是刘霍自从他与皮划艇接触以来，对运动，尤其是水上活动表现出极大的热情。
2010年，云南省皮划艇教练Jiwen在Yuxi发现了Liu Hao。 “这个男孩具有良好的身体健康和技能，别人不能在十个以上的课程中掌握。他只能在一个课程中学习。”范·吉文（Fan Jiwen）介绍说，刘霍（Liu Hao）不仅非常有才华，而且还非常努力，几乎具有偏执的追求和对运动的热爱。云南皮划艇团队的成员用“绝望”来描述其哥哥刘霍的训练的坚韧性。他们说：“教练要求早上5:30起床进行早晨锻炼。他总是比我们早到。他经常不得不疲倦地练习，然后才能休息。”当时，在云南省的体育训练基地，教练将根据比赛和团队成员的处境安排训练，通常每天有四项练习。每天早晨进行锻炼后，刘霍和他的队友还将进行特殊的水训练和体力训练。刘霍不会错过夜间，并且经常进行诸如跑步和身体协调之类的练习。
在接受了不到两年的专业培训之后，刘霍首次参加了2013年第12场全国运动会，以0.362秒的差距排名第四。两年后，刘霍赢得了2015年全国锦标赛中男子单赛船1,000米和男子单赛500米的双重冠军，这在当时全国比赛中创造了云南皮划艇队的最佳成绩。
从“现金结帐”到“兑现”。
刘霍说：“能够举起国旗并在奥运会上扮演国歌是最高的荣誉。”奥运会是每个运动员心中最高的宫殿。作为一名运动员，刘霍的最终目标是踏上奥林匹克体育场，站在奥林匹克领奖台上。
2016年，刘霍（Liu Hao）在参加里约奥运会试验时突然患有阑尾炎，错过了奥运会。 2017年，Liu Hao突然患有脑膜炎，不得不暂停培训并接受治疗。
尽管由于受伤，他未能参加里约奥运会，但由于对皮划艇的热爱，刘霍仍然选择继续受伤。也是皮划艇运动员的妻子Qin Lizhi回忆说：“他当时说，'当时我在做自己喜欢和爱的职业。我很高兴。我一定会坚持不懈，非常坚持！''''
在2017年，刘霍赢得了全国运动会男子双赛车冠军的1000m冠军和单打1000m亚军。在2018年划皮划艇世界杯匈牙利赛格站，刘霍在1000米的双划船比赛中以3分36秒的成绩赢得了亚军。
在2021年东京奥运会上，刘霍终于站在奥运会阶段。他在两场比赛中赢得了银牌：皮划艇，安静的水上男士1000m双划船和皮划艇，安静的水男人的1000m单划艇。其中，在皮划艇男子的男子1000米双人赛艇决赛中，Liu Hao和Zheng 的时间为3分25秒，198，距冠军仅0.203秒。
“中国的皮划艇活动需要金牌，而我们的云南运动还需要金牌。”两枚银牌未能满足刘霍。遗憾从东京返回后，他几乎没有调整。经过简单的休息，他致力于再次训练为巴黎奥运会做准备。
从东京到巴黎的三年并不顺利，刘霍赢得黄金的旅程一直面临许多挑战。在东京，男子皮划艇双重事件的长度为1,000米，而在巴黎，距离降至500米。 “实际上是两个完全不同的项目。1000米和500米。它们不仅在技术水平上有所不同，而且在人体的能量代谢上也完全不同。”刘霍说，面对项目改革，他所能做的就是调整自己，尽力而为，做出更多的摘要，与队友进行更多交流，并与教练协调。
在东京，郑·彭菲（Zheng ）赢得了刘霍（Liu Hao）的银牌，而在巴黎，刘霍（Liu Hao）的搭档是年轻的球员智·鲍恩（Ji Bowen）。变化的合作伙伴给刘霍带来了巨大的挑战。刘霍说，每个人的技术风格，力量和感觉都不同。如果您与不同的人匹配，则需要对其进行调整。在改变队友之后，跑步过程非常困难，但是与东京奥林匹克循环相比，刘霍似乎更加成熟和镇定，并且更加专注于训练。
在参加了多年的双重皮划艇比赛之后，刘霍不止一次改变了他的伴侣。队友正在发生变化，但是刘霍在皮划艇中的坚持从未改变。说到多年来的持久性，刘霍再次提到“爱”。他说，他希望云南运动能够使某人处于最前沿，并带领云南运动变得越来越好。 “通往世界的道路，让世界上更多的人了解云南和云南运动。”
1分钟39秒48，8月8日，刘霍和吉·鲍恩的船领先优势，并以1.6秒的优势赢得了金牌。在东京奥运会两次举起国旗后，尤西的本地人刘霍终于在巴黎奥运会上演唱了他周到的国歌。在唱了国歌之后，刘霍无法隐藏他的兴奋：“我来自Yuxi，我们的国歌作曲家Nie Er先生也来自Yuxi，。奥运会！”
17年的17年经验回应支持
为了获得这笔金牌，刘霍（Liu Hao）长期以来一直在国外训练，很少回家。
在过去的10年中，刘霍（Liu Hao）一直在国家队进行训练，并参加比赛。在他在一起很长时间的那一天，他的妻子秦丽兹（Qin Lizhi）承担了更多的责任，以照顾她的家人和孩子。 “他内心总是有家人。”秦利兹说，当他不训练时，刘霍最大的幸福就是陪伴家人。
在赢得金牌后回来后，刘霍今年将剩余的大部分时间留给了他的家人。明年，刘霍将再次为全国运动会做准备。 “没有什么能对我的家人表示感谢。”刘霍说，他希望以更好的表现回馈家人的努力，并回馈各行各业的支持。
在为巴黎奥运会准备的三年中，刘霍经常因受伤而困扰，并且始终处于治疗和训练状态。 Fan Jiwen介绍了Liu Hao的腰肌，腰椎椎间盘和肩部受伤。因此，云南省运动局还安排了康复主义者长期跟随和保护他们。 “每个运动员都会受到一些伤害。”刘霍说，他感谢各方的帮助和支持，并允许自己逐步出现。
在9月7日的2024年中国体育彩票健身徒步旅行期间，刘霍（Liu Hao）感到人们对当场参加体育活动的热情。他说：“作为一名运动员，能够参加面对面的沟通和与国家体育中的每个人的互动是一种很好的体验。我希望将来能够更多地参加此类活动。”他还说，体育彩票公共福利基金不仅为竞争运动的发展提供条件，支持运动员的日常训练，并赢得了该国的荣耀，还促进了国家健身大众体育的发展。
除了与皮划艇相关的培训外，刘霍还喜欢骑自行车。他经常乘坐往返库明和Yuxi的自行车。这次，当他回到云南时，他和骑自行车的人唐·辛（Tang Xin）同意他有机会参加比赛，并可能选择在云南路上“面对一场战斗”。
“作为一名运动员，我希望我的成就能够传达一种精神并推动云南体育产业的发展。”刘霍说，他希望云南不仅能在皮划艇比赛中取得进展，还希望云南体育能够全面发展，并推出“高原训练目的地，户外运动天堂和四季活动公园”的三个主要品牌。