是什么导致脚底在跑步过程中受伤

是什么导致脚底在跑步过程中受伤

跑步鞋底可能是由唯一的肌肉组织损伤，足底筋膜炎，跟骨变性等引起的，如下：

1。唯一的肌肉组织损伤：跑步时对脚脚底的影响相对较大。人体将依靠脚的支撑点以及脚的筋膜和坚韧性带来缓冲冲击。当撞击力超过足底韧带，筋膜和骨骼的缓冲能力时，它可能会损害足底筋膜和软组织，这将导致患者的鞋底疼痛。

2。足底筋膜炎：长时间行走或跑步很容易导致足底筋膜或肌肉处于高负载的工作状态，并且很容易反复拉和破坏足底筋膜，从而导致足底筋膜无菌炎症。炎症会刺激足底神经，并导致脚底疼痛。目前，患者在跑步时会有脚底的症状。

3。钙化骨变性：年龄，长时间步行，穿太紧的鞋子经常很容易导致骨骼变性。在跑步过程中钙化骨骼中缺血的症状加重很容易，这可能导致患者的鞋底症状。此外，骨马刺可能会在骨骼骨变性后出现，这可以在跑步时刺激脚神经的脚底，这也可能导致患者脚底疼痛。