什么是马拉松身体检查？专家技巧：马拉松前的身体检查非常重要

近年来，随着马拉松比赛的增加，越来越多的跑步者加入了“骑马”球队。但是长距离马拉松比赛是业余运动员的一项高风险运动，几乎每年都会在马拉松比赛中发生突然的死亡悲剧。谁不适合参加马拉松比赛？参加马拉松比赛时，您应该注意什么？什么是马拉松身体检查？

那些不建议参加以下表演之一的人参加马拉松比赛

（1）患有心脏突然死亡的家族史，尤其是心脏猝死的人。

（2）您经常感到心脏跳动（除了运动，情感兴奋和饮酒之类的因素）。

（3）如果您经常感到胸部紧绷，呼吸急促和心脏前部区域紧绷，则如果症状在10分钟内发生，通常会松了一口气。

（4）当我晚上睡觉时，我经常醒来，我可以深吸一口气并缓解它。

（5）有心肌疾病，气质疾病，多动症和冠心病的清晰史。

体育检查报告的结论标准无法参加比赛

（i）血压显着超出正常范围（高压130高压90-60 mmHg）。

（2）心电图提示：心率明显高于每分钟100次或小于60次（专业训练除外），或者可能表明一种危险的心律失常或明显的心肌缺血。

（iii）心脏的彩色b-灭绝表明心脏结构和功能异常。

为什么我经常跑步时每年仍需要进行医学检查？

一些“神”认为它们非常强大，而另一些则在一个月内连续进行了几次马拉松比赛。我觉得不需要身体检查！这只是浪费金钱！为什么我仍然需要每年进行体格检查？简单地将其概括为“为了健康而奔跑！”

一方面，有些人的体内有隐藏的疾病（但他们尚未发现它们），例如参加马拉松等运动中高强度和紧张的比赛，可能会导致隐藏的疾病爆发和事故。另一方面，超过95％的突然运动死亡是由心脏引起的，评估心脏风险的指标是可变且动态的。

马拉松身体检查项目是什么

（1）在常规身体检查（例如血压和脉搏）中具有猝死家族史很重要。

（2）常规心电图检查。如果您经常感到恐慌，建议提供动态心电图。

（iii）建议运动员在半年内提供彩色的B式检查检查。

哪个医院的体格检查报告符合要求？

A级医院（包括A级）或全国各地的医院，以及具有可以执行相关项目的资格的医院。一般马拉松注册需要去年的有效体格检查报告，以及医院盖章的页面，包括体格检查，照片，血压，心率，心率和心电图以及其他相关检查项目。

哪个医院可以进行马拉松身体检查？

如今，许多专业的体格检查机构都为长途跑步的爱好者和马拉松运动员提供体格检查。他们已经定制了马拉松前体格检查套件，包括心电图，肺功能，血液常规等，使您可以在比赛前进行全面的检查，因此您可以更健康，更安全。

善良的提示

温暖提醒：专家建议运动员应注意比赛开始前一周减少运动。这样做的目的是确保您不会因锻炼过多而不会受伤，并且不会过于疲倦。如果您在比赛前患有感冒，发烧，腹泻和其他疾病，请不要强迫自己参加比赛。坚持参加马拉松是勇气，放弃适当的勇气。在“准备战斗”之前，参赛者应该适当地吃更多的碳水化合物，以保留能量，例如面条，面包和米饭，并适度吃鸡蛋和肉，但没有大鱼类和肉类以避免胃和肠子上的负担过大。