小腿肌肉为什么僵硬？该怎么办？
僵硬的小腿肌肉的原因是：
1。如果您缺乏运动，则不会运动腿，因此您的肌肉会变得僵硬。
2。在下肢长期剧烈运动的人，例如那些踢足球，跑步或运动的人由于相对发达的本地小腿肌肉而具有僵硬。
3。肌肉或肌肉菌株的慢性炎症通常是由长期站立，步行或在下肢进行剧烈运动引起的，这会导致局部肌肉菌株和慢性无菌炎症。刺激炎症也会引起局部肌肉张力和僵硬，但通常会与或多或少的疼痛结合使用。
4。神经疼痛，最常见的是腰椎的某些疾病，例如腰椎椎间盘突出，腰椎狭窄狭窄或腰椎病可压缩下肢的神经根部，这会导致CALF的后侧神经牵引疼痛，疼痛在疼痛的后部以及肌肉的肌肉和肌肉变成肌肉的肌肉和肌肉。