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面试次数太多心态崩了怎么调整？

大多数求职者可能需要多次面试才能获得满意的offer，但过多的面试对于求职者的内心承受能力也是一个很大的考验，很多人可能会面临崩溃。下面，我们将从以下几个方面来讲解面试次数过多时如何调整心态。

释放情绪

一次次面试失败后，心理压力不断增大，心里的弦越来越紧。就像拔河一样，只有松开绳子才能彻底解脱。我们可以找个没人的地方哭，可以去海边疯狂的喊叫，也可以去操场上跑步……精力和体力的消耗会让大脑暂时放空，而内啡肽的分泌，可以让人心情愉悦，仿佛生活并没有那么难熬。放下忧虑，重整旗鼓，下一次面试将是一个新的开始。

对挫折持开放态度

人生十有八九是不如意的，面试中的屡次挫折也是人生的考验之一。在成人的世界里，耐心和坚持是必修课。不经历风风雨雨，怎能见彩虹？只有那些你努力珍惜的优惠才会被珍惜。所以我们不需要过多关注面试的失败。正是因为失败，我们才能学到更多的经验。坦然面对失败是成功的垫脚石。

直面问题

很多面试失败已经成为既定的事实。是因为能力不够、面试表现不佳，还是职业规划不合理？问题就是问题，正是因为这些问题，我们才错失了一个又一个offer。只有直视这些问题，才能积极反思面试失败的原因。是公司太苛刻还是我不适合这份工作？只有彻底分析问题、赤裸裸地面对问题，才能找到问题的症结所在。一味地回避，一味地进入下一次面试，只是浪费机会。

经验总结

面试失败一两次可以说是偶然，但次数太多就是你自己的问题了。我们不妨回忆一下、分析一下这么多次面试，看看我们是否能意识到到底是哪里出了问题，导致我们失去了offer。或者你可以咨询面试官和HR，看看为什么专业人士会拒绝你的职位匹配。如果你的能力有限，你可以在接下来的日子里提升个人水平，以满足行业要求。如果你现场表现不佳，就需要有意识地加强这方面的培训，比如报名参加面试培训班，让专业老师指导你面试时要注意什么。总结经验，可以避免下次面试时犯同样的错误。

以上是针对面试次数过多导致心态崩溃的一些调整建议。希望能够帮助您解决工作中遇到的一些心理问题。

心中有阳光，就不会惧怕前方的坎坷；心中有勇气，就不会退缩；心中有勇气，就不会退缩。无论刮风下雨，走过都会发现海阔天空！

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