日程
D1.拉萨集合
今日住宿：拉萨/海拔3650米（四星级供氧酒店/双标）
今天来自全国各地的队友齐聚有阳光之城之称的“拉萨”，在机场/车站接机后，入住集合酒店，领队会在酒店等候大家，了解大家的身体状况，检查大家是否带够衣服，以便大家到城里及时购买新衣服。
讲解完行程注意事项后，接下来就可以探索这座冰雪圣城，大昭寺、布达拉宫、八廓街等众多景点（记得提前订票）。时间比较充裕又担心高原反应的队友可以提前1-2天到达，这样可以更好地适应高原。如果要在拉萨办理，在户籍所在省份小程序里办理无犯罪记录证明，提前一天到达拉萨办理。
D2.羊卓雍错南岸—日多寺—普莫勇湖—推瓦寺
今日住宿：康马县城或浪卡子/海拔4300米（星级酒店/双标）
在酒店吃完早餐后，我们出发前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。我们从羊卓雍错的北岸进入，绕羊卓雍错的南岸一圈，最后从西岸出来，这样可以将羊卓雍错的各个角度尽收眼底。这里除了风景秀丽、人烟稀少，还有一座寺庙，被称为世界上最孤独的寺庙，已有600多年的历史，一岛一庙，一庙一僧，一生孤独地守在这里。
离开羊湖，前往西藏六大湖泊之一的普莫雍措、山南最高峰库拉岗日、世界最高寺庙推瓦寺、世界最高村落推瓦村，共同构成了一幅世上独一无二的绝美画卷。
D3。 朗卡子—冲巴雍措—多庆措—卓木拉雪山—亚东沟
今日住宿：夜宿亚东沟/海拔2800米（三星级酒店/双标）
早餐后我们上午游览了冲巴雍措和多庆措，西藏只有六个叫雍措的湖泊，而且每个都是世界级的湖泊。
卓木拉吉雪山，喜马拉雅七仙女之一，是珠穆朗玛峰的姊妹峰，虽然名气不如珠穆朗玛峰，但却是一座相对容易登顶的雪山，近两年备受追捧。卓木拉吉峰下的冰川更是气势磅礴，别有一番美感。
傍晚时分，我们抵达了亚东沟，这座美丽的小镇位于喜马拉雅山南麓、三国交界处，有西藏“小江南”之称，是古今商贾、旅人进入南亚大陆的必经之地，也是茶马古道上的重要驿站，丝绸之路南线从这里经过。亚东沟被誉为西藏最美的五大峡谷之一，海拔较低，印度洋暖湿气流直冲而来，雨水充沛，植被茂盛，含氧量较高。如果有高原反应症状，到达亚东沟后，症状可以很快缓解甚至消失。
D4.亚东沟—曲登尼玛冰川—阿玛智米雪山—宗措—定日县
今日住宿：定日县/海拔4300米（三星供氧酒店/双标）
早起驱车出亚东谷，一路沿着喜马拉雅边界前往曲登尼玛冰川。需要徒步才能靠近冰川。考虑到大家的身体还在适应高海拔，避免高原反应，所以我们就不安排徒步到冰川边缘了。除了冰川和雪山，这里还有世界上海拔最高的尼姑庵——曲登尼玛寺，属于藏传佛教宁玛派，始建于吐鲁番时期，至今已有一千多年的历史。
中午我们去岗巴镇吃午饭，天气晴朗的话可以看到世界第三高峰干城章嘉峰，它位于尼泊尔和印度的边境，岗巴县是唯一可以看到它的地方。
下午我们去了阿玛日米、宗措这两个小秘境。阿玛日米雪山的线条干净利落，仿佛刀削斧凿，远远望去，宗措犹如牛角叉开，溅起水花。相比人气爆棚的珠峰东坡，阿玛日米就像是藏在闺房深处的终极秘境。来到宗措，宗措就像是雪山脚下一块碧绿的翡翠。
D5.定日—卓奥友峰—拉布吉康雪山—容峡沟/珠峰
今日住宿：刚嘎镇/海拔4350米（星级酒店/双标）
早餐后前往世界第六高峰卓奥友峰，途中可观赏珠穆朗玛峰、卓奥友峰两座8000米以上的雪山及十几座7000米以上的雪山，近距离观赏拉布吉康雪山。
喜马拉雅秘境深处隐藏着许多沟壑，除了著名的五谷之外，中尼边境其实还有第六个谷地——夏戎谷，当地很多藏民对此都模糊不清，作为穿越喜马拉雅山真正的传统南北通道，自古以来见证了中尼两国的文化交流与贸易往来，与早早成名的五谷相比，毫不逊色。
我们将穿越海拔最低只有2800米的容下山谷，沿途随处可见冰川、雪山、峡谷、河流、牛羊，山谷内气候从亚热带到寒带，跨度很大，一天可以经历四季。沿着边境线行走，穿越喜马拉雅山第六谷，沿途感受秘境的绝美风光与宁静。
注：行程不含珠峰景区，一来珠峰景区目前评价一般，二来大本营位置也是远观珠峰，天气不好不但看不到，还会浪费一天的时间，所以沿途有好几个点可以远观珠峰，这个景点不包含在行程内，如果一定要去珠峰，可以联系客服加满车，当天与主团分开出行。
D6。 岗嘎镇—珠峰城堡—希夏邦马峰—佩库措—吉隆沟
今日住宿：鸡笼沟/海拔2200米（三/四星酒店/双标）
早餐后我们前往珠峰城堡，这座城堡本身并不是很出名，但是背后有珠峰的加持，让它成为了珠峰上最受欢迎的摄影点。
随后前往希夏邦马峰、佩库措，绕佩库措湖一圈，进入查门巴秘境村，这里是拍摄佩库措和希夏邦马峰的最佳位置。佩库措和希夏邦马峰就像一对恋人，遥遥相对，千百年来，站在查门巴村望去，雄伟壮观，更是让人心生爱意的世外桃源。
西藏还有一处绝美的世外桃源，被称为“西藏小瑞士”，喜马拉雅山的后花园，这就是喜马拉雅山五大峡谷之一的吉隆沟，是西藏一处集壮丽、宜人景色、宜人气候和独特文化于一体的秘境。
我们到达吉隆沟的时候已经是傍晚了，这里距离尼泊尔已经很近了，街头随处可见尼泊尔人、尼泊尔车、路边尼泊尔小店、各种尼泊尔餐厅，即使不出国门也能感受到浓郁的尼泊尔风情。
D7.吉龙谷—亚洲第一观景台—吉龙港—吉普峡谷
今日住宿：鸡笼沟/海拔2200米（三/四星酒店/双标）
今天要早起，去亚洲第一观景台看日出/拍金山。站在这里，会感受到大自然的雄伟与伟大，蓝天白云，雾气缭绕。时间仿佛静止，世间的喧嚣一扫而空。每次日出，那种震撼与惊叹都无以言表，让亚洲第一观景台成为近年来探险家心中的终极目标。
离开平台前往吉隆口岸办理中尼边境登机手续，这里海拔1800米，是唐藏古道的重要组成部分。随后前往吉普峡谷，此处悬崖高差256米，谷宽20至50米不等，两边群山环抱，古木参天，峡谷中隐匿着一个小村落吉普村。具有1000多年历史的吉普修行洞就位于吉普村。公元637年，尼泊尔赤尊公主远嫁西藏，迎亲队伍与松赞干布的迎亲队伍在这里举行了盛大的婚礼。吐番赤松德赞时期，莲花生大士入藏，在此洞密修行、加持，故名莲花生修行洞。
D8.吉隆沟—乃村—帕巴庙—王峰—仲巴县
今日住宿：仲巴县/海拔4590米（星级酒店/双标）
今天要早起，去奈村，一个看金山日出/阳光的绝佳村落，360°雪山美景尽收眼底，这个隐藏在雪峰之间的神秘古村落，是被时间遗忘的世外桃源，有着最令人向往的藏式风情，牛马在草地上自由漫步，云雾缭绕，木屋星罗棋布，美得如世外桃源。
离开乃村，入住松赞干布为赤尊公主修建的帕巴寺，这也是我国境内唯一的一座中尼风格的寺庙。之后离开吉隆沟，前往小众秘境，冈底斯山的王者峰普拉西琼。冈底斯山之王，完美的金字塔造型让它显得格外突出，尖尖挺拔犹如王者，威风凛凛地屹立着。青藏高原上最古老的冈底斯山，你一定听说过著名的山峰——冈仁波齐，而王者峰旁边的冷布冈日则是冈底斯山的最高峰，意为部长雪山，是王者峰的管家。傍晚时分抵达仲巴，天气好的话，可以看到世界第八高峰——尼泊尔的马纳斯鲁峰。
D9。 仲巴-凯拉什-玛旁雍措-朗错-普朗县
今日住宿：普兰县/海拔3800米（三星级酒店/双标）
早餐后前往世界第一神山——冈仁波齐峰。它是几大宗教的圣地，是通往天堂的阶梯，是连接人间与天堂、物质世界与精神世界的信仰之峰，被印度教、藏传佛教、西藏本土苯教、古耆那教公认为世界的中心。冈仁波齐峰屹立在高原之上，山形独特，犹如一座平缓的金字塔。峰顶终年积雪，在阳光的照耀下，闪烁着奇异的光芒，颇有王者风范。
距离冈仁波齐峰不远的西藏三大圣湖之一的玛旁雍措与阿里地区最高峰纳木那尼峰之间神奇的爱情故事，为这座古老的神山神湖增添了神秘的色彩。
傍晚绕过拉昂错西北岸，前往三国交界的普兰县，这里靠近印度的心脏地带，被称为悬在印度脑门上的一把利剑。普兰位于玛加藏布河流域的河谷地带，来自孟加拉国的湿润气候，让普兰县气候温和，雨量充沛，植被丰富，氧气含量高，有阿里地区小江南之称。
D10.普兰县—拉昂措湖—穹隆银城遗址—扎达县
今日住宿：扎达县/海拔3700米（三/四星级酒店/双标）
在阿里，真正让大多数人惊叹和印象深刻的不是圣湖玛旁雍错和神山冈仁波齐，而是鬼湖拉昂措和纳木阿尼山。早餐后驱车前往鬼湖拉昂措东南岸，绕湖一圈，一直到古代象雄都城遗址——穹隆银城。
在这片神奇的土地上，曾经存在过一个古老的王国——象雄王国，它的历史比古格王国更加悠久，规模和悬崖建筑也更加令人震撼。而这个王国的首都——穹顶银城遗址，则是至今未解的秘密。
拥有3900多年历史的象雄古国，在公元7世纪达到鼎盛，按照象雄国十万军队的比例，人口应该不少于1000万。也是在公元7世纪，吐鲁番王朝的松赞干布出兵灭亡了象雄国，象雄国从此彻底退出历史舞台。如今的穹隆银城遗址或许是西藏最古老的王朝都城。历史已经成为过去，只剩下风化铁骑的残垣断壁，依然屹立在山顶诉说着古老的传说。
D11.扎达县—古格王国—尸洞—扎达土林交叉口
今日住宿：扎达县/海拔3700米（三/四星级酒店/双标）
早餐后，我们将探寻西藏屋脊上失落的明珠——古格王国。300多年前一夜之间消失的古格王国，无疑是阿里地区众多文明中最神秘的一个。公元9世纪至16世纪，古格王朝写下了辉煌的文明，又如梦似幻地消失在历史的长河中。沉寂了几百年之后，这座古城在20世纪初被重新发现。大量的文物古迹和壁画艺术杰作，向我们展现着古老古格文明的辉煌，也吸引着人们去追寻这段失落的历史。
午餐后，我们将进行独家深度游扎达土林。当你目睹这壮丽的景观时，你会惊叹大自然的神奇创造力。这片土地上除了土壤和沙子什么都没有。曾经流淌的河流早已干涸，昔日的绿洲也消失了，只剩下寂静。这是阿里独有的风景，充满神秘梦幻。你会发现，荒凉也可以如此美丽。
D12。 扎达-皮央东嘎遗址-冈仁波齐-仲巴县
今日住宿：仲巴县/海拔4590米（星级酒店/双标）
悠远古格的回响，瑰丽多彩的壁画艺术，东嘎皮央，在扎达县城北约30公里处，有一条长达3公里的东西向山谷，皮央、东嘎遗址就藏于其中。
皮央、东嘎为两处遗址，因遗址相距较近，年代、结构基本相同，故合并在一起，定名为皮央东嘎遗址。遗址分为皮央村遗址区、绿塘遗址区、萨松塘遗址区。建筑遗址分布在皮央村西侧山坡和东侧台地上，仅窑洞就有865个，超过了古格遗址的总数。
该遗址现占地面积很大，不仅保存有杜康殿、僧舍、护法神殿等大量遗迹，而且洞窟内至今仍保存着壁画、绘画，具有鲜明的印度、克什米尔风格，有“高原敦煌”之称。
离开皮央东嘎，我们驱车前往仲巴，途经冈仁波齐峰，这意味着我们有两次机会与神山冈仁波齐峰邂逅。如果第一次天气不好，看不到神山的真实面貌，那么今天又是一个绝佳的机会。
D13.仲巴—大格加喷泉—萨迦寺—萨迦县
今日住宿：拉孜县/海拔4300米（三星级酒店/双标）
早餐后前往西藏三大奇观之一的达格加温泉，是中国最大、亚洲最高的高温间歇喷泉，被誉为微缩版的黄石公园，喷泉温度高达80度，周围有108个泉眼，棕红色的岩石环绕着蓝色的泉眼，犹如大地的蓝色眼睛，窥视着大自然的绝美风光。不仅如此，温泉喷发时，宽阔的水柱直冲云霄，伴随着轰隆隆的声响，犹如大地发出的轰鸣，十分震撼。只有亲临其境，才能感受到它的雄伟与奇特。
离开喷泉，我们前往拥有900多年历史的萨迦寺。由于寺内珍藏着无数的珍宝和文物，包括大量的壁画、雕像和经文，享有雪域敦煌的美誉。它是西藏著名的藏书和经文写作中心。其中，我国现存最大的一部经文《布德加龙玛》，藏于大经堂内，重达一千多公斤，其珍贵程度不言而喻。寺内藏有释迦牟尼用过的白海螺，堪称萨迦寺的镇寺之宝。
D14.萨迦县—扎什伦布寺—拉萨
今日住宿：拉萨/海拔3650米（四星有氧酒店/双标）
早餐后乘车前往佛教圣地扎什伦布寺，中国著名的六大黄教寺院之一。历史上，西藏按地理位置分为前藏和后藏，前藏即拉萨和山南地区。达赖喇嘛是前藏最高官员，其住所位于布达拉宫；后藏即整个日喀则地区，由班禅喇嘛统治，其住所为扎什伦布寺，因此从古至今地位崇高。为此，整个寺庙修建得规模宏伟，大殿可容纳2000名僧人同时诵经礼佛。寺内供奉着世界上最大的鎏金铜像，共耗费黄铜23万颗，黄金6700两，以及无数珍宝、绿松石等，耗时四年才完工。
晚上我们到达拉萨，准备开个庆功宴，这是一次特别的冒险，这是一次难忘的人生经历，不管最后每个人收获了多少，都已经写出了自己最难忘的篇章，演绎出了自己最独特的人生。
D15.拉萨解散
今日住宿：温馨之家
越过喜马拉雅人的边界是一段神奇的旅程，完美地结合了古代文明和魔法的性质，一路成为越野野外冒险家，我们彼此依靠，并在白天和黑夜里度过一段时间，使我们的友谊变得更加直接，更加不可思议。 ：期待下一个聚会的乐趣；
活动日程
第一阶段：2024年8月2日 - 2024年8月16日
第二阶段：2024年8月17日 - 2024年8月31日
阶段3：2024年9月1日 - 2024年9月15日
第四阶段：2024年9月15日 - 2024年9月29日
第五阶段：2024年10月1日 - 2024年10月15日
第六阶段：2024年10月16日 - 2024年10月30日
活动成本
活动费：15,800元/人
带上自己的车：9800元/人
（需要四轮驱动的越野车，车辆状况良好，对车辆的损坏是您自身的风险），在国庆节期间，价格将在国庆期间提高。
注意：驾驶爱好者在注册时可以申请在整个旅行中驾驶车辆。
单人间附加费：（对于单人或奇数的小组成员，我们将尽力与与同一小组共享房间的单身人士相匹配。
注册过程
客服热线：
有关微信咨询，请长按QR码 +独家客户服务微信
仔细阅读行程>>>提出问题>>>通过电话或微信注册>>>支付5,000元>>>的押金成功！
【关于提款】：请详细阅读加入/提取政策，并考虑仔细注册。
1.如果您提前25天退出小组，则将全额退款100％
2.如果您提前15-25天退出该组，则将全额扣除押金（您可以免费重新安排，您可以找到亲戚或朋友来更换/转让您的位置）
3.如果您要求在15天内退出旅行，则将全额扣除旅行费，并且收费将不会退还（您无法重新安排，但是您可以要求亲戚或朋友更换您/转移您的位置）
注意：如果您由于政策，天气，海上条件，军事或目的地的其他原因而无法旅行，则该费用将全额和无条件地退还，而不会受到上述条款的限制。
预订提示
由于探险路线的特殊性，我们不接受较晚的注册
请在预订之前咨询客户服务。
1.提前需要5,000元的押金。
2.未满18岁的未成年人被接受进行注册，但必须由监护人陪同。
3.在预订成功之前，将签署正式的旅行合同，该小组将100％派遣，因此您可以信心预订机票。
注册限制
1.患有严重高血压，心脏病，脑出血，冠心病，肺部水肿或其他医疗状况或病史的朋友不允许参加这次旅行。
2.有癫痫病史，其他诱发疾病或过敏的人不允许参加这次旅行。
3.不允许患有严重抑郁症或其他精神疾病的人参加这次旅行。
4.年龄限制在8至70岁之间。
5.外国人和台湾不能参加巡回演出（香港和澳门可以）
边境通行证申请
这条路线涉及到藏族边境区域，您需要申请边境通行证。
1.申请您的家庭注册（最简单，最方便）。
2.如果您没有时间在您的家庭注册处申请无犯罪记录，则可以在线迷你票据/公共帐户/应用程序上申请无犯罪记录。
3.来自香港/澳门的同胞：您需要持有房屋返回许可证 +香港和澳门居民居民许可证，申请边境通行证申请表或在您的居住地点的派出所，然后在您的居住地，然后申请无犯罪记录的证书，然后访问藏族国防部在藏国国防大楼中申请边境通行证。
费用包含
1.机场/车站接送费：（包括从拉萨机场/火车站到会议酒店的接送费和下车费用）
其次，整个旅行住宿费：（四星级酒店/三星级/有氧酒店11晚，优先考虑有氧酒店。
3.完整的越野车：（完整的越野车，副驾驶观光座椅每人每天旋转，以确保越野舒适，燃油成本，道路和桥梁交叉，驾驶员的食物和住宿费用等）
4.野餐费用：（旅行期间7〜8野餐/餐和早餐）
5.公共物质费用：（包括所有探险设备，公共设备，物料供应，整个旅行中无限的矿泉水等）
6.整个旅程的门票费
7.车辆磨损：（越野穿越会导致车辆磨损巨大。如果车辆随着时间的推移损坏，我们将不对任何损坏负责）
8.氧气管在整个旅程中都很满：（每辆车都配备了两个氧气浓缩器和两个10L医用氧气，可以在旅途中的任何时间补充）
9.经验丰富的探险领导人：（中国登山协会颁发的户外讲师证书和红十字会协会的急救证书）
10.双重保险使您可以放心地旅行：（500,000元户外旅行保险 +签署了100万元旅行保险合同）
个人支出
往返-LHASA会议/解散运输
行程中未包含的饭菜自费
（在整个过程中没有个人消费）
个人物品
1.由于空间有限，严格禁止携带大于28英寸的行李箱。
2.夏季和秋季服装，防晒衣服等。沿途的温度差异很大，因此您需要防风衣，羊毛夹克或薄夹克。
3.高顶远足鞋或徒步鞋是最好的，但是如果没有运动鞋，则可以使用运动鞋。
4.将赠送太阳帽，防晒霜，太阳镜，电池，电力库，个人洗护用品，热水瓶和魔术头巾。
5.个人常用药物，冷毒，晕车医学，消防医学等。其他药物，例如创可贴，云南·贝亚奥（ ）和其他创伤性损伤药物。
6.在整个旅行中，个人衣服只需要更换和洗净。
7.您可以准备一些小吃，主要是高热量小吃，例如窃笑，牛肉干，巧克力等。
8.请根据自己的情况选择上述项目。
防范措施
1.请确保您的身份证和相关文档安全。
2. Lhasa位于中国西南部，因此在大陆的大多数城市都有一定的时间差异。
3.访问野外时，严格遵守团队纪律必须没有授权就离开团队。
4.个人和团队垃圾产品和垃圾在沿途访问田野以维持环境保护时不应随便丢弃。
5.尊重少数民族的习俗和习俗，注意少数民族的宗教文化，例如当地的民族信仰，藏族，hui，寺庙等。在访问和检查期间，避免谈论公开场合的相关话题，以免引起不必要的误解。
6.该活动有一个特殊的行程和一个特殊的目的地。
7.这种行程一直具有独特的风景，但是旅程相对较差。
8.如果行程中发生任何不适，我们必须及时告诉我们，我们可以通过氧气和基本的医疗措施完全保证。
9.每个人都为汽车的位置旋转并进行讨论。
常见问题
1.您是否有机会在旅途中体验越野驾驶乐趣
对于路上的爱好者，我想在当时的路线上体验开车的乐趣。
2.关于高抗-anti -Anti
在正常情况下，有较高的现象，例如头痛，失眠，恶心，呕吐等。 ，以便可以在高海拔和低海拔的开头进行行程，这可以更好地适应高度响应。
3.如果有严重的高逆转我该怎么办？
如果您不确定自己的身高是否会逆转，或者他的高度很高，建议您提前1-2天到达LHASA，以便在LHASA休息，以使身体机构提前适应了缺氧环境，因为随后的旅程逐渐上升。
4.您是否配备了与小组的氧气制造机？
整个过程都有特殊的氧气，并且每个汽车都配备了两个单位，可以在晚上使用氧气来吸收氧气。
5，它会配备便携式氧气缸吗？
该组将配备一个便携式氧气袋。
6.是否安排旅行期间远足
为了避免使用高度的远足，在整个过程中，自动驾驶主要是自动驾驶。
7.适合儿童参加吗？
与现场生存知识有关的长期历史文明和冒险是成人和儿童学习和成长的难得的机会，并且在其他类型的旅行目的地中很容易体验。
8.它适合老年人添加
这次旅行有一定的限制。
9.如果我突然生病或受伤该怎么办？
如果生病，任何时间和地点将始终随时和地点发送到最近的城市医院。
10，整个过程中是否有许多野生动物？
Ali是野生动物的天堂，这是不可接受的地方，您可以看到各种各样的野生动物，并且不缺乏侵略性的狼，棕熊，野生动物等等
11.整个过程中还有其他危险
在专业团队的领导下，穿越的秘密并不危险。
12.在活动期间，由于泥石流，降雨，降雪，军事，流行病，政策等的影响，领导者有权改变调整行程。
13.在团队成员出发之前，我们必须清楚地了解上述危险，并了解他们的身体状况，例如高血压，心脏病和癫痫病严重影响生命安全的疾病，如果您掩盖了所有疾病，则必须承担所有疾病。
14.喜马拉雅人的边界和阿里地区相对落后，我想在高端酒店中生活。
15.沿途，城镇和村庄的整个过程都是便宜的，但是由于行程的特殊性质，它不会在几天内赶到镇上用餐，以避免浪费时间。
旅行
哪里
重要的是要去