岩浜古道概况
岩浜古道山路与十八渡水路遥相呼应，路古、水衬野，“古韵野趣”相得益彰。在这条山路上，你能听到历史的召唤，感受到世事的变迁。十八渡水路汇聚了大自然的美景，让人沉浸其中，享受大自然的美。
诸暨大山深处的小村神武村，村里有一处深不见底的深渊，村民称其为虎沟石，深渊便叫虎沟。据说山顶有一株千年灵芝，药师花了一年时间修建了一条简易的山梯直达山顶，路线需要手脚并用，极具挑战性，登顶后，其他山峰尽收眼底，自豪感无比。
时间安排和费用
【强度指数】★★
【难度指数】★★
【景色指数】★★★★
【人文指数】★★★★
【活动类型】休闲旅游
【活动地区】浙江绍兴
【活动负责人】乔（同微信号）
【活动时间】5月25-26日
【报名截止日期】5月20日
【参加人数】20人（若人数不足，请协商）
【活动费用】560元/人
折扣：
银行卡号：
中国农业银行：唐钦龙
支付宝：唐钦龙
//费用包括
1.常规旅游车辆，全程过路费、燃油费；
2. 全程专业户外领队
3.专业户外保险30万
4. 活动组织费用
5. 公共设备丢失
//费用不包括
1. 餐饮：路边餐
2.其他未列明的费用及其他情况发生的费用
退出规则：
如果在旅行前 7 天办理，可全额退款。
出发前3天以内取消，将扣除活动费用的30%
若在出发当天或活动期间取消行程，活动费用将不予退还
日程
D1 集合及离开
07:00集合出发，行程约4小时，简单午餐后开始徒步，约12公里，爬升600米，18:00结束徒步，前往农家乐或酒店，晚餐后入住
行程时间：4小时
住宿：民宿标准间
D2 徒步前往虎沟石
08:00 起床，吃早餐。早餐后，前往徒步起点，约7公里，爬升300米。11:00徒步结束，午餐后返回无锡。
//活动器材
登山鞋、登山杖、遮阳帽、手套、速干衣、速干裤、背包、路途餐食、适量饮用水/饮料等。
防范措施
1.徒步登山可以放松心情，但一定要记住安全第一！
2、沿途严禁扔不可降解垃圾，一旦发现，将受到民众的批评！
3、面带微笑，登山前做好伸展运动，旅途中及时伸出援手帮助同行的登山者。
4. 如遇大雨、恶劣天气或其他特殊情况，此活动将会取消。
5、活动报名并付款后，如临时不能出席，请提前2个工作日通知我们免费退出，否则活动费用不予退还。
6.为确保安全，参加者须自行购买保险。
7. 本次活动所有参加者须对自身安全负全部责任，活动主办方、领队及其他参加者不向他人承担任何安全义务和责任。
8.报名者视为同意遵守以上事项。
【准备必要设备】
【鞋子】须穿运动鞋、徒步鞋或登山鞋。
【登山杖&护膝】登山杖与护膝可以提高行走稳定性，减少膝盖压力，减轻腿部负担。
【背包】用于携带水、食物、相机等个人物品，需要全程背着，良好的背负系统可以减轻徒步时肩膀的压力。
【水瓶】 为保证徒步途中的饮用水，水瓶是最好的容器；从负责任的出行及个人卫生的角度考虑，建议您自备水瓶，减少使用一次性矿泉水瓶。
【防晒物品】防晒霜和一顶防晒透气的帽子很有必要，有条件的朋友可以带上墨镜，魔术头巾等。
【饮食其他】适量干粮零食：巧克力等零食，补充能量；
【徒步注意事项】
【热身运动】参加徒步活动前，请先做必要的热身运动，以避免不必要的劳损。
【特殊路段】部分路段非常狭窄，请避免并排行走，应轮流行走。路边若有灌木丛、荆棘，请远离，以免划伤或钩住衣服。在避开其他行人或牲畜时，请尽量使用内侧，避免
【拍照】拍照时，请务必停在宽敞安全的地方拍照。请勿边走边拍照。另外，请注意不要让手持设备滑落。
【团队意识】徒步途中，应具有团队意识，听从领队安排，不要单独行动，以免迷路、发生意外。
【休息】徒步途中，不要贸然行走，否则会消耗大量体力，导致欲速则不达。最好找一个与你步行速度相近的同伴，适时休息，补充体力，避免过度疲劳。
【蛇虫危险】春夏秋季徒步时，尽量穿长袖、长裤，避免蚊虫叮咬，必要时可带驱蚊喷雾，以防蚊虫叮咬。尽量结伴而行，避免惊动蛇类，避免与蛇类正面交锋。
【身体状况】年老体弱、孕妇、高血压、冠心病、心脏病患者不宜前往山地景区，谢谢配合！
【环保】
活动期间产生的垃圾请自行收集并扔进小镇的垃圾桶。从负责任的出行和个人卫生的角度出发，我们建议您自备水瓶，减少使用一次性矿泉水瓶。
无锡索路户外
微信公众号|
乔 |