雪茄本质上是令人上瘾的物品。从它们诞生的那一刻起，雪茄文化就开始了。
作家马克吐温曾说过：“如果天堂里没有雪茄，我宁愿不去天堂。”
可见名人、政要对雪茄的喜爱。几乎所有抽雪茄的人都会经历过抽雪茄直到想吐的情况。
感觉就像空腹喝了很多茶，然后恶心、干呕、有点头晕，有时甚至出汗。
即使是经常抽雪茄的人也会遇到这种光环。
为什么会产生光晕呢？
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少量雪茄通过肺部。有些吸烟者总是习惯性地让少量的雪茄烟雾从嘴里通过肺部，以缓解香烟引起的尼古丁成瘾。不过，由于雪茄不是香烟，所以没有混合口味，可以控制焦油的摄入量。因此有时尼古丁使用者无法控制自己的尼古丁摄入量，很容易因摄入过量而发生尼古丁晕厥。
02
封闭或狭小的不通风空间。当你在一个狭小、密闭的空间里时，很容易感到头晕，因为你呼出的烟草烟雾会作为二手烟被吸入肺部，导致伪装的烟雾穿过你的肺部。尤其是不抽烟的烟民，对尼古丁的耐受力较低，容易出现昏厥。
03
一支又大又高的雪茄。大雪茄的前半段不会有任何感觉，但前半段的燃烧会导致焦油堆积，后半段燃烧，导致雪茄中含有大量的尼古丁。当您抽雪茄时，您摄入的雪茄烟雾或多或少会含有高含量的尼古丁。尼古丁浓度过高会导致昏厥现象。
防晕的一点经验
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首先，抽雪茄的心态非常重要。你一定不要着急。最好找个比较长的休闲时间。吸烟时应放慢速度，并尽量保持间隔均匀。一开始你可能会不习惯，但是慢慢地你就会习惯的。均匀的抽吸速度不仅可以防止雪茄冒烟，还能让您的雪茄燃烧在“黄金温度”，让您一口尽享。
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雪茄产生的二手烟浓度很高，很容易被重新吸入肺部。因此，抽雪茄时，应尽量在相对开阔、通风的空间内吸烟。夏天，你可以坐在风扇旁边，用风扇吹走二手烟。冬天，如果室外寒冷，窗户开着没有暖气，可以在房间里准备一台空气净化器。
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雪茄烟雾和唾液的混合物对胃的刺激很大，会增加胃的负担。肠胃不好的人空腹抽雪茄容易出现恶心、呕吐的情况。因此，建议这类人在抽雪茄之前先吃饱饭。这样，肠胃就会吸收淀粉中的糖分，可以提高血糖水平，防止吸雪茄时吞下的唾液刺激胃。
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雪茄结束时最好少吸。首先，味道不再好；其次，大量的焦油、尼古丁气体和尼古丁聚集在雪茄的尾部。雪茄中没有过滤嘴。这些有害物质浓度过高，很容易被吸入肺部或吞咽，引起雪茄头晕。
骑士们欣赏雪茄就像品尝美酒一样。带来了难得的闲暇时光。对于善于独处的人来说，雪茄可以让心灵平静，逃离平凡，享受那一刻的雪茄时光。