烟盒上“吸烟有害健康”字样的由来有两种版本：
另一个版本是这样的：一位美国人曾经因为吸烟过量而死亡，医生判定他死于尼古丁中毒。于是，他的家人将卷烟厂告上法庭，称卷烟厂有责任。他们明知道香烟会杀人，为什么不在烟盒上标注呢？此事得到了法院的认可，并规定今后任何香烟包装上都必须标注这一条款。从此以后，世界上每一个烟盒上都必须标注这一条款。
我们暂不探讨这两个版本的真实性，但《联合国烟草控制框架公约》（我国于2005年8月28日正式加入）规定，“吸烟有害健康”必须在包装上标注烟草制品。 “警示语的面积不应小于包装可视面积的1/3（笔者对此深感怀疑，我国的烟草包装是否符合标准？）。此外，公约明确指出吸烟会导致成瘾，吸烟和被动吸烟会导致“死亡、疾病和功能丧失”。
但现在“吸烟有害健康”这六个字已经成为口号、护身符、心理安慰剂。有了这个口号，烟贩就可以毫无心理负担地卖烟了，你们也不用告我，因为我告诉过你们“吸烟有害健康”；吸烟者可以毫无心理负担地购买香烟。 ，因为我知道“吸烟有害健康”，但如果看到这么多人抽烟，那也没关系。这是当代烟草“欺骗”与“自欺”的故事。
让我告诉你另一个故事——【幸存者偏差】。二战期间，美英联军对德国发动战略轰炸。由于德国防空力量强大，美国和英国空军损失惨重。国防部召集了飞机专家，要求他们研究战斗机的损坏情况并改进飞机。专家对任务归来的飞机进行检查后发现，所有飞机的机腹都伤痕累累。因此，专家建议，飞机的机腹非常容易受到防空火力的攻击，应加强机腹的防护。国防部最终的改进要求是改进和加强机翼的防护。因为国防部的一位统计学家发现，幸运返航的飞机机翼全部完好。这意味着机翼被击中的飞机全部坠落，而机腹被击中的飞机全部返回。加强防护的应该是翅膀，而不是腹部。在统计学中，这种由结果引起的误解被称为“幸存者偏差”。
因此，如果你身边有烟民对“抽烟喝酒，活到99岁”的幸存者发表评论，你可以用这个理论反驳，因为那些因吸烟而死亡的人并没有纳入统计样本。其实我只是不想发恶心的照片而已。因吸烟而得癌症的人的肺部是如此可怕，因吸烟导致胎儿畸形的照片如此令人不安。
在欧美发达国家，吸烟者比例大幅下降。西方政府也采取了更为严厉的反吸烟措施，比如强迫烟草制造商在卷烟包装上印制令人厌恶的图片、规定外包装的颜色和字体以降低吸烟者的购买欲望，或者使用更令人震惊的警告语，例如“吸烟”。有一个有趣的统计结果，西方烟草公司的利润并没有因为西方烟民数量的减少而减少，这并不奇怪，因为他们正在将战略转向“新兴市场”。 ”，而中国作为全球最大的烟草消费国，将成为外国卷烟的“救世主”。中国没有必要在卷烟包装上印上恶心的图片。中国烟民的健康意识也较差。在中国，卷烟是任何小型便利店都很容易买到。
别再找很多借口了。作为成年人，我们可以控制自己，不是吗？一项跨越50多年、涉及5万多名吸烟者的研究表明，25岁至34岁之间戒烟的人的生存曲线与不吸烟者的生存曲线基本重合；戒烟年龄越晚，吸烟者的生存曲线逐渐靠拢。
因此，戒烟永远不会太晚。我们生来就没有尼古丁，为什么要让香烟奴役自己呢？ “一个能成功戒烟的人，我相信没有什么是他做不到的。”我想鼓励大家。