lv 樱桃 樱桃的营养价值与功效，食用禁忌及适宜人群全知道

樱桃

樱桃的营养价值

樱桃味甘，性温，入脾、肝经；

功效 1、樱桃的铁含量居各类水果之首。经常食用樱桃可促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，增强体质、健脑益智； 2、樱桃营养丰富，能​​理气、健脾胃、祛风湿、使人气色好。 、美容的效果； 3、吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿病、全身疼痛等症状有益； 4、经常食用樱桃有利于头发、健美。

禁忌：樱桃性热，阴虚火旺者不宜食用，糖尿病患者也不宜食用。

适宜人群：一般人群均可食用。