并排照片是检验一个人五官是否精致的最好方法。从上图中的侧面来看，很容易看出王丽坤的五官有多么立体。阔背的裙子与白皙的脸庞形成鲜明对比。点睛之笔就是耳环的搭配。职场女性的形象跃然纸上。
美貌无法复制，但身材和气质可以培养。瑜伽练习可以改善你的气质，让你拥有好身材，成为更好的自己！让我们一起来学习以下几组瑜伽姿势，并立即行动吧。你距离成为明星只差一个开始！
首先，山式，轻轻抬起左脚，大腿与右腿成90°角，内收小腿，脚掌靠近右腿。将上半身向下弯曲，使其与左大腿平行，并将双手环绕抬起的左脚。快点回来。保持此操作不变。
头倒立屈腿式：先跪在垫子上，坐成坐姿，双手抱住上臂，肘部平放在膝盖前面，双手手指相扣，头靠在双手上肘部中间，双手抱头，抬起脚，脚尖着地，伸直膝盖，抬起脚，脚后跟向前走。保持重心，双脚微微弯曲，利用腰腹的力量，将双腿和腹部向上伸展，抬起双脚，保持良好的平衡，膝盖向上伸展，直至膝盖与身体成一条直线线。保持好平衡后，然后慢慢向上伸展小腿，使双腿与地面垂直，整个身体向上伸展，然后双脚交叉。
鱼式：平躺在地上，背部朝下，双脚并拢，双臂伸直放在身体两侧。吸气，拱起背部，将躯干抬离地面，挺胸，抬起头，弯曲手臂，肘部放在地面上，双手按在臀部外侧，保持姿势不变。呼气，头向后仰，头顶触地，紧贴地面，双手移至臀部两侧地面，掌心朝下，双腿伸直。
鸽子式：平坐在垫子上，右脚弯曲靠近臀部，左脚向后放，双手握住脚踝，双手握拳，身体保持正直，不要倾斜，收紧臀部，呼吸。尝试将右手抱住头部，头朝右，确保背部挺直。
金字塔式：首先，身体呈四足跪姿，手指摊开放在地上，双脚摊开与骨盆成一直线，吸气，拉长背部，向天空抬起，踮起脚尖。呼气，将膝盖抬离地面，并将骨盆向天空伸展。再次呼气，拉长背部并放松肩膀。
倒立：这个动作需要手掌、肩膀、手臂和核心有足够的力量，并且需要墙壁的辅助才能成功。需要反复的练习和尝试。以下是行动要点：
找一面墙，双手与肩膀对齐，弯曲肘部，肘部与手腕对齐，双手放在地上，张开手指，将脚趾压在地上。慢慢靠近你身体的方向。上半身不要向前倾。控制骨盆并向上伸展双腿。 。
倒立弯体：这个动作可以在上一个动作完成后进行。在上述动作的基础上，慢慢弯曲膝盖，注意保持身体平衡。
轮式：首先仰卧，弯曲膝盖，双脚尽量靠近臀部，双手放回两侧地面，指尖指向肩膀方向。吸气，抬起躯干，拱起双腿、臀部、背部和头部，用脚和手掌的力量支撑身体。
我们距离拥有好身材、好气质仅一步之遥。坚持练习瑜伽，提高你的美丽。即使你不化妆无法成为女神王丽坤，你仍然可以在自己的生活圈中脱颖而出。
相信自己，现在就开始练习。