“增长的高度”淹没了屏幕！练习这个可以长得更高吗？
婴儿可以通过在家练习水平棒来长大吗？
最近，在某个平台上
许多父母为他们可爱的孩子展示了
“增长高度”：
室内儿童的上拉。
儿童可以使用小型室内家庭空间。
使用门之间的距离，
用双手完成水平条，上拉和其他动作。
这样的水平酒吧真的可以帮助孩子长得更高吗？
在某个平台上有多个视频声称可以使您的可爱的孩子长得更高和练习单酒吧
1月18日，记者联系了成都妇女和儿童中央医院儿童遗传学和内分泌学和代谢部主任郑新兰。她说：“通常，悬挂和拉出水平条对高度生长的影响受到限制。水平条的影响应分为两部分。我们不能完全否认水平条的效果，也不能夸大其效果。”
视频主张
正在练习儿童的上拉
一些父母“努力工作”，为孩子长大。他们在视频平台上显示，他们可爱的孩子试图练习水平的酒吧高度生长方法 - 使用家里室内门的空间安装室内儿童的上拉，让他们的孩子练习水平棒，以增长高。
这种室内儿童的上拉被称为在线商店中“帮助增长更高”，价格从89元到129元不等。许多商店都将“孩子”一词添加到了产品关键字中，并且分发的视频也是儿童使用上拉来伸展的。
在一个社交平台上，许多网民发布了几个短视频，这些视频通过练习水平酒吧来长大。评论包括“过去2个月高2厘米”和“简单有效的高度增长练习，室内水平棒”。有些人甚至在其帐户窗户上挂着“室内儿童上拉设备”的链接，该窗户的价格为89元。
在线销售的室内上拉
专家说
水平棒的作用有限，不能夸大其效果
1月18日，记者与成都妇女和儿童中央医院的儿童遗传学以及内分泌学和代谢医生联系。她说：“单酒吧也是一种运动。只要他们不是承载运动，它们就可以帮助孩子长大。”
医生说，水平条也应分为年龄。 “孩子的手臂弱，因此他可能无法牢牢握住他们，如果他摔倒了，他会害怕事故。在进行横向酒吧练习时，必须对父母进行监控。”
与水平酒吧相比，医生建议年幼的孩子进行一些跳跃运动。
“因为人们的身高主要是因为他们的腿很长。如果它们是水平杆，则最多运动的地方是手臂。因此，如果您想长下肢，我们主张进行一些跳跃运动，例如跑步，游泳，跳绳等。我们主张跳绳，简单，便捷和安全。”
她说，对于年龄较大的孩子：
“例如，具有13岁骨龄和15岁骨龄的男孩的女孩达到了青春期的中期和晚期，其下肢基本上已经成形。脊柱是人体的最后一个封闭的部分，并且有很长的空间。目前，我们可能建议他们做一些像水平棒这样的运动。”
“但是总的来说，这种悬挂和拉力变得更高的空间是有限的。所有运动都是为了促进整个身体的血液循环并对人体有益。如果血液循环良好并且骨骼完全营养丰富。它一定会在晚上变得更好。简而言之，我们必须两种方式看待它。我们不能完全否认水平的效果。
医生还提醒人们，饮食，睡眠和运动是帮助儿童长得更高的重要组成部分。
“主要食物不是原理，不是挑剔，不要挑剔或吃零食。
内分泌专家：
练习水平棒时越来越高是对运动的误解
早在2018年，一位由微博认证的医生博客作者通过微博指出，只有悬挂水平酒吧就可以通过悬挂水平的酒吧长大而变得更高。
“当你还是孩子的时候，父母要求你'悬挂门框'并'悬挂水平的酒吧'？原因是您可以长得更高？医生指出。
一些父母以著名的运动员悬挂水平酒吧为例，声称这位运动员由于练习水平酒吧而长20厘米。
医生在视频中指出
“运动员可能能够通过悬挂水平棒来适度提高身高，但他可以长到190厘米，这是通过锻炼，营养，睡眠等的全面效果，而不是简单地悬挂水平的杠铃。悬挂的水平杠通常会打开关节间隙，而不是真正地促进了长期以来的关节，最终无法促进的成长，并最终促进了bory to to the of the of the to Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir Hir ，因此我们的水平是我们的水平。忽略他在其他方面的全面努力。”
善良的提示