跑步者在跑步时跑步者“警告”：不要穿“嵌入式”耳机

序言：前一段时间，在观看简短的视频时，我得到了一个美丽的跑步者的建议。这种美丽是2020年马拉松比赛的国内冠军。这匹马的完整pb可以达到2小时53分钟，这具有一定的力量，因此她的建议值得一试。她提到她的外部耳炎是由于跑步过程中戴耳机，因此她建议每个人在跑步时不要戴耳机，而这种类型的耳机是我们通常使用的“嵌入式”耳机。实际上，很难发现即使您不运动并听音乐，戴耳机很长时间后也会感到不舒服。

跑步是一件非常无聊的事情。即使我们与许多人进行约会，当我们真正跑步很长时间时，我们实际上很少在跑步过程中进行交流，而是专注于自己。毕竟，有时，如果节奏是混乱的，很容易离开州。因此，许多人推荐一些与节奏有关的音乐相关的音乐。听音乐，那种在自己世界上陶醉的那种确实可以使我们变得更加轻松。嵌入式耳机是最便宜，最广泛使用的耳机，许多人选择通过蓝牙连接的嵌入式耳机，这些耳机确实更方便，更轻。

当然，电池寿命也是跑步者需要考虑的问题。在完成之前，我遇到了很长的距离，并在电源上运行耳机，这非常令人失望。但是，跑步者仍应将其视为警告。我们提到了这种负面的有关中耳炎的负面教学材料。我相信这一定存在于一些跑步者中。因此，最好的方法是跑步时不要戴耳机。即使听音乐有很多好处，我们也需要权衡利弊。戴耳机时，我们只能去公园或学校操场，我们绝不能上路。这也限制了试图在一定程度上运行各种跑步路线的跑步者的想法。

但是，如果您必须听音乐，则有一个解决方案，也就是说，可以更改为更高级的耳机，即骨骼传导耳机。但是，对于普通跑步者来说，花这笔钱可能有些痛苦。毕竟，这种声音质量的差异实际上可以完全忽略。我们普通人没有那么高的要求，因此取决于个人选择。跑步就是这样。我们都介绍了别人的经验，并找到适合我们的方式。别人的经验可能并不适合我们，但是我们绝对可以从中学习。此外，跑步对跑步者的自以为是。如果您快速运行，则可能无法正确运行。我们必须清楚这一点，并希望您跑得越多。