独家对话| Bai Bin：除跑步外，我还想为中国足球做出贡献
Bai Bin出生于1970年，来自吉州省汤伦市的西南县。他是中国耐力跑步的领导者。他多次赢得了国内和国际户外挑战赛的第一名。
在2000年，他在50天内从吉州（）跑到了拉萨。 2011年，他开始从Türkiye跑步，并返回中国，行驶了10,000公里，持续了150天。
李贝跑到地球的简介
“ Li Bai在地球上运行”是极端挑战事件的名称。 “ Li Bai”一词取自活动策划者Li 和中国耐力的姓氏。所谓的“奔跑地球”是从南极到北极的，跨越了14个国家，包括智利，阿根廷，秘鲁，厄瓜多尔，哥伦比亚，哥伦比亚，巴拿马，哥斯达黎加，哥斯达黎加，尼加拉瓜，洪都拉斯，危地马拉，危地马拉，El ，El ，墨西哥，墨西哥，美国，加拿大，加拿大和其他14个国家和其他14个国家。跑步范围为24,000公里，相当于600马拉松，平均每天2次马拉松比赛。
2018年1月26日，Bai Bin的北极和南极跑步仪式在贵州省运动局新闻中心举行。
2018年2月25日，“李·拜”（Li Bai）从北京出发，飞往南极中国科学探险大墙站。
2018年3月2日，“ Li Bai运行地球”始于南极洲，并迈出了这一极端长途跑步的第一步。
实际上，从“ Bai Bin在地球上运行”到“ Li Bai在地球上运行”，有Li ，Bai Bin是该活动的创意和执行团队，以及很长一段时间以来，升华，定位并纠正对这项活动的理解的心理旅程。
该活动将Bai Bin的真正挑战从从南极到北极作为主线的真正挑战，与此同时，还携带并融合了团队其他成员的愿望和思想，以及更多感兴趣的人，将“一个人”的目标集成到“人数”的同情心中。正如合作伙伴的职业宗旨和每个人所说的那样：“成为人类并成为人类。”
中国城市新闻与Bai Bin的独家对话
中国城市新闻：您在此活动之前做了什么准备工作？
Bai Bin：在我开始在北极和南极跑步之前，我基本上没有参加大型比赛。我只参加了两场比赛，想看看我已经取得了什么样的身体健康。跑步后我感觉很好。尽管比赛不多，但系统的长距离培训是必须做的。
中国城市新闻：如何每天补充供应？如何解决住宿？
Bai Bin：现在我的日常食物补充剂主要是牛肉，配以蔬菜和水果。因为我不能习惯外面的食物，所以我会经常做饭。例如，我将在中午更简单，将我们的吉式辣椒作为主要调味料，然后将我想在锅中吃的所有蔬菜煮沸。在长途跑步期间，我将补充高热量的食物，例如能量棒和糕点，并每次吃一点。此外，将每隔几公里添加一些电解质饮料。
在住宿方面，我们通常住在当地的酒店和酒店。住宿地址通常接近一天的结束，这将减少团队的登机旅行并节省时间。
中国城市新闻：接下来对您最大的挑战是什么？
Bai Bin：将来，对我来说，最大的挑战是苛刻的自然环境，例如超低温度。我必须在最冷的时间越过冷冻的白令海峡。例如，我将遇到野生动物出现的无人土地。这些都是挑战，但我有信心克服困难。
中国城市新闻：北极和南极奔跑完成后，下一步的计划是什么？
Bai Bin：我有很多想做的事情，但是我的个人精力是有限的，所以我只能一个人做，并尽力做到这一点。
我也喜欢一些运动，例如足球。实际上，每个人仍然对中国足球抱有很高的期望。我们的中国人口占世界人口的很大一部分。中国人应该真正站在足球比赛中。除跑步外，我还想为足球的微薄力量做出更多贡献。
具体来说，我想通过一些自己的运动经验来培训我们的运动员，并使用科学方法来训练一些足球名人，以便将来组成一支超级球队。我相信，如果有这样的球队在场，中国足球将来可以在世界赛事中赢得良好的成绩。
中国城市新闻：您对长途跑步爱好者有什么建议？
Bai Bin：健康是首要任务。在比赛中，有时放弃实际上是最好的方法。如果您觉得自己的身体无法忍受，则必须放手。不要强迫它。将其强加于自己对您来说是不好的。
竞争是对日常培训的测试，只需显示您的正常培训水平即可。做出超出自己能力的事情是非常困难的，有时可能会出现问题，一旦出现问题，实现目标就会更加困难。
现在，许多马拉松运动员受伤，因为日常训练量和训练强度尚未达到一定水平，并且他们对自己的要求太高，因此在比赛中很容易受伤。因此，您必须正确评估自己的能力，然后逐步继续为身体留下“空间”。
欣赏布局
制作者：中国城市新闻