不同位置的膝盖疼痛表明不同的疾病！医生骨科医生的照片会教您如何在几秒钟内理解它！

膝盖不舒服的人

现在有越来越多的

作为骨科医师

在工作日诊所

经常遇到膝盖疼痛的患者

拜访医生时的句子

“医生，我的膝盖疼痛的原因是什么？”

不知所措

复杂的膝关节结构

找出疼痛的原因

就像解决案件的侦探一样，它需要很多线索

因此，当您在门诊诊所

确保提供尽可能多的相关症状信息〜

例如，在疼痛位置，弯曲的腿和伸展腿有任何问题吗？

这是平坦的道路上的痛苦还是楼梯上下的疼痛？

你运动很多吗？

你的膝盖偶尔会卡住吗？

…

为了解决这个问题，让患者对他的膝盖疼痛有一个简单的初步判断，吴丽琴（Wu ）是温州医科大学第一家附属医院的骨科医师的主治医师，将使用一张简单的图片告诉每个人膝盖关节各个位置上最常见的疼痛原因。与这张照片相比，很容易告诉医生他受伤的地方（建议收集它）！接下来，您可以首先查看膝关节的各个位置以及它们如何绘制〜

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膝盖关节中八个普通地方的疼痛

关节炎

该位置的疼痛是骨科门诊诊所的许多膝盖疼痛患者的相当比例，尤其是对于40-60岁的患者。膝盖前面的大部分疼痛是由pat骨关节炎引起的。

正常的pat股关节

关节的替代

tello骨关节炎的症状是什么？

①膝盖关节前部的the骨深处的疼痛通常在膝盖的两侧疼痛。

②在一条平坦的道路上行走时，疼痛并不明显，在上下楼梯，蹲下和跪下时，很明显。

③坐了很长时间后，当我站起来时，我感到膝盖很酸。

④走楼梯时，膝盖很弱，没有力量。

容易佩戴pat骨软骨的原因是什么？

①经常蹲下，跪下，上下楼梯，经常爬山。

②过度运动的人，例如长期跑步，高强度承重下蹲等。

③还有一群人的tell骨位置发育，当膝关节活跃时，这些人很容易导致pat骨关节的障碍，并且软骨摩擦不均匀，导致特定位置的过度磨损和疼痛。

patel肌腱炎

是什么引起tell肌肌腱炎？

①长期运动，反复跳跃或运动强度突然增加。

②重量（BMI> 30）。

③运动过程中不正确的运动和姿势可能会导致pat肌肌腱的过度压力。

④下肢肌肉力量不足。

pat肌肌腱炎的症状是什么？

它主要表现为在上下楼梯和蹲下时在位置2处的压痛和疼痛。它很容易与位置1的pat骨关节炎的疼痛相混淆。位置1的疼痛将更深，您可能无法用手将其压到温柔的点。位置2处pat骨肌腱炎的疼痛是相对肤浅的，您可以用手按疼痛点。

胫骨结核性骨膜炎或pat肌肌腱炎

它在8-16岁的青少年中很常见，男孩比女孩多得多。由于它们的骨骼尚未完全发育，因此胫骨结核病的骨术尚未完全闭合。如果青少年的运动更多，经常跑步，踢篮球，踢足球等，那么很容易使骨头肌腱反复伸展骨头3，从而导致顿悟性软骨炎。

胫骨结节的症状是什么症状？

①如果疾病长时间，位置3的肿胀和疼痛也可能导致局部明显的突起。

②在运动和跳跃过程中，疼痛更为明显，并且两个膝盖通常都有类似的症状。

弯月板撕裂或骨关节炎

内侧半月板受伤

半月板是膝关节中的“盾牌”结构，在缓冲和稳定关节中起着重要作用。因此，一旦发生内侧半月板撕裂，将发生4号位置的长期疼痛和内侧后侧。

为什么会发生弯板撕裂？

在需要长时间蹲下的职业中，最常见的是木匠，水管工，石膏等。年轻人大多在剧烈运动，例如踢足球，篮球等，膝盖关节在高速上弯曲并旋转，造成了对中间板的损害。如果半月板严重，随着时间的流逝，可能需要进行手术去除。清除后，骨骼硬又硬，就像赤脚行走一样，软骨磨损也会加速。因此，每个人都必须注意维护弯月板！

骨关节炎

60岁以上人群疼痛的最常见原因是膝关节骨关节炎，并且身体沉重的人更有可能在该位置疼痛。这主要是由于各种原因是内侧关节空间被压缩并长时间磨损，并且在软骨磨损后发生软骨炎，这会导致疼痛，也可能导致关节变形，O形腿，O。

外半月板受伤

位置5的疼痛在足球，篮球，羽毛球等运动中最常见。如果您在弯曲腿的90度下按5号位置，如果有明显的温柔，建议您去骨科医生门诊诊所进行治疗。这可能是横向半月板撕裂，需要进一步阐明磁共振。

如果青少年在位置5疼痛，以及关节内弹跳和偶尔的关节闩锁的症状，则很有可能横向先天性椎间盘形弯曲线撕裂。简而言之，外侧弯月面太大且太厚（在亚洲人中很常见），因此当膝盖关节扭曲时很容易撕裂。一旦撕裂，关节功能就会产生很大的影响，通常需要关节镜修复。

鹅足肌腱炎

位置6的疼痛很容易被误认为是弯月面损害，因此详细的体格检查非常重要。如果膝关节有疼痛并按下它并发现它是第六位的位置，那么弯月面可能不是问题，而是鹅脚的问题。什么是鹅脚？简而言之，它由三个肌腱组成，位于膝盖关节的内侧略微向下，看起来像是骨头上的鹅的脚，因此是鹅脚的名称。

谁容易发生鹅足肌腱炎？

①长期以来跑步相对较大的人。

②对于那些不多运动的人来说，这是常见的。在短期内，他们突然增加了锻炼太多，例如突然爬山，跑5公里或10公里，练习50次蹲下等。因为膝关节无法达到这种运动水平所需的能力，所以您充满了热情并放手，但是您的身体诚实地发送了一个痛苦的信号：“我不能做到这一点” ...

③中年妇女。长期缺乏运动和大腿力量不足是常见原因。长时间穿高跟鞋，经常蹲在地板上做家务，经常上下楼梯等。这些都是触发器。

股四头肌肌腱炎

股四头肌肌腱炎经常发生在长期高强度运动或过度运动的人中，并且发生在膝盖the骨的顶部。

四头肌腱炎的典型症状

①局部压痛：按下膝盖上的上边缘时会感到不适。

②膝盖肿胀：水肿发生在肌腱和膝盖周围。

③僵硬的膝盖：尤其是在早上醒来或坐了一会儿之后。

④力量：内部和周围的膝盖，在跑步或跳跃的“下降”阶段的强度较弱。

在股四头肌肌腱炎的早期，应变和过度使用会导致肌腱的细微撕裂。如果没有认真对待，继续维持长期的高强度活动甚至可能导致股四头肌肌腱破裂。

the骨的三级软骨炎

普通人的the骨应该与中间轨道下面的软骨有良好的匹配和摩擦，但是许多人患有先天性发育不良或晚期变性，这会导致the骨位置“出轨”，这会频繁地磨损上下软骨表面，帕帕特拉外侧的帕特拉（）的外侧造成骨质伤害，甚至会导致骨质损坏。

脱位可能甚至可能发生。少数人的tell骨发育严重的人通常会经常会遇到the骨弯曲时the骨的奇怪场景，而the骨则在腿部拉伸时弹回。这种情况需要通过骨科重建手术进行治疗。

当然，如果一个普通人爬得太多徒步旅行或楼梯，蹲下的膝盖太多，他也可能会在8位处遭受疼痛。简而言之，珍惜软骨，首先缩短蹲下，跪下，更少的爬山山丘。

让我们总结一下

膝盖关节中有5种“恐惧”，对老年人的恐惧，对肥胖，恐惧，寒冷和受伤的恐惧。

软骨是珍贵的，并且重新生成和修复的能力极为弱。请很好地对待它，不要过度使用它。

保持膝盖关节，记住“少三只”，少蹲，少跪，更少爬，运动更多的大腿肌肉。

大部分疼痛是由膝关节强度过高引起的。休息通常可以缓解大部分痛苦。如果很痛苦，请减少数量，不要强迫它。