跑步时总是放屁的原因是什么？

跑步时总是放屁的原因是什么？

习惯跑步的人总是会因为每天的跑步时间而感到精神焕发。在跑步期间，您会有多种感觉，例如感到热，出汗非常快，呼吸更快和放屁。是的，与他们保持放屁也被归类为在跑步过程中发生的正常现象。但是跑步时，通常有很多人，通常在户外或与很多人一起在体育馆里。放屁将不可避免地会使人们感到尴尬。实际上，没有必要感到尴尬，因为不仅是您想放屁。每个人都认为这是正常的，但是有些人更多，有些人更少。那么，您在跑步时总是想放屁的原因是什么？

首先，您必须知道，您是否觉得跑步时呼吸更快，而且所需的空气量比以前大得多。有时，当我的鼻子不使用时，我会张开嘴来帮助呼吸。您还知道，除了说话之外，口口的任务是吞咽食物。因此，在这个项目中，一些气体将不可避免地进入食道。因此，有些人在跑步时会感觉像打ic，如果这些气体下游流动，它们将会变成屁。

其次，您应该知道，当您跑步时，腹腔中的某些纸巾会随着跑步的频率而振动。作为最低的组织，肠受到上面所有器官的重力和压缩。然后，由于这些刺激效应，肠子还将增强其自身运动，这有助于排出导航。同样，由于腹部肌肉在跑步时也发挥作用，因此腹部肌肉的收缩也会压缩肠道，因此肠子被压缩和放屁。这也是主张便秘的人们更多地进行运动的原因。

我认为，对于大多数每天跑步的朋友来说，最后一点也非常重要，因为跑步肯定会消耗脂肪，而脂肪分解的最重要产品是二氧化碳和水。每个人都从尿液和汗水中排出。然后，当消除二氧化碳时，是时候让您放屁了。这是一个好兆头。