Zhao Yiran的跑步减肥方法的详细介绍

在一个惊人的8个月中，他损失了120公斤。现在的体重已从260个卡蒂斯减少到140杯，他在没有反弹的情况下成功地维持了14个月的体重。引起公众注意力的原因不仅是因为Zhao Yiran在8个月内损失了120公斤，而且更多是因为Zhao Yiran从一个胖子的胖子变成了当前公众美学价值方向的完美人物。

中国有成千上万的胖人，像赵Yiran一样，有无数成功减轻体重的人，但是可能只有少数人可以将体重减轻到完美的腰部，胸部，大腿和肢体曲线，当然身体上的所有脂肪都不存在。但是，在这少数人中，可以以促销视频的形式以中国最高和最有权威的媒体闭路电视的形式播放，并且将连续两天在黄金时段进行播放，每集每集长达20分钟，并响应观众的热情要求，即CCTV绿色空间专栏在历史上首次重播该计划。

促销视频的主题是Zhao Yiran的绿色和科学减肥概念，以及Zhao Yiran的就地结合愉快的跑步减肥方法。在减轻体重的少数成功人群中，Zhao Yiran可能是中国13亿人中唯一的一员。

Zhao Yiran写了一本减肥书：“我是减肥的幸福减肥革命，并很快就会出版，首头30,000份由新华社全国印刷和发行。