如何设置手机以实现自动运行记录功能？

在这个快速的技术变革时代，手机已成为我们生活中不可分割的合作伙伴。它不仅是通信的工具，而且还是娱乐，工作和学习的有力助手。令人惊讶的是，手机甚至可以帮助我们跑步。也许这听起来不可思议，但是慢慢地听我说。

手机上的自动运行是什么？

在移动电话上自动运行是指使用特定的软件或设置使手机在运行时模拟人类操作，例如录制步骤，距离，速度等。即使您没有真正运行，手机上显示的数据似乎已经完成了马拉松。那听起来很酷吗？

为什么需要在手机上自动运行？

原因因人而异。有些人想完成体育应用程序的任务并赢得奖励；有些人想在朋友圈子中炫耀自己的“体育成就”。有些人只想懒惰，但不想揭露自己。但是有必要提醒，尽管这种做法非常有趣，但不要太依赖它。毕竟，真正的出汗运动对身体最有益。

如何在手机上设置自动运行？

接下来，我将使用几个常见的体育应用程序作为示例来详细说明设置步骤。

欢乐跑圈

下载并安装“ ”应用程序。注册并登录。输入设置并启用“自动步骤计数”功能。在“运动”接口中选择“室内运行”或“室外运行”，然后手动进入距离和时间。该应用将模拟运行数据。

保持

下载并安装“ Keep”应用程序。注册并登录。输入运动接口，然后选择右运行课程。单击“开始”按钮，然后按照课程指导进行模拟运行。保留将自动记录数据。

微信运动

打开微信并输入“微信运动”迷你节目。调整每日步骤目标。通过摇动手机或将其放置在振动的地方（例如口袋）来模拟增加步骤的数量。

值得注意的事情

尽管在手机上自动运行很有趣，但应注意以下几点：

诚信是基础，不要夸大它。保护隐私并避免对体育数据的任意泄漏。合理地使用，避免使用在手机上自动运行的借口懒惰。

个人意见

我认为可以在手机上运行时偶尔体验它，但不要太依赖它。真正的锻炼可以使我们享受运动的乐趣，并保持身体健康。放下手机，走出房子，感觉到大自然的美丽！

现在，您知道如何设置手机自动运行吗？请记住，这只是一个窍门，不要过分上瘾。真正的锻炼仍然需要在您自己的脚上完成，以便它有意义。你怎么认为？