月经时期对于女性来说很特别，该怎么办？什么不能做什么？

月经时期对于女性来说很特别，该怎么办？什么不能做什么？

月经时期对于女孩来说很特别。在此阶段到来之前，大多数妇女会更加关注。他们会下定决心，不吃他们通常喜欢喝的冷饮和冰淇淋，因为一旦他们没有食物，他们可能会在月经期间遭受特殊的痛经。但是有些地方甚至说您不应该在月经期间洗头或运动。这可能太保守了。到2021年，您仍然应该从科学的角度看待它。

即使在月经期间，这些事情也可以完成！

1。洗头头发

月经期间无法洗头是一些女性的根深蒂固的概念。据信，月经期间洗头会引起头痛，头晕等。在中年和老年人之后，甚至可能导致月经的月经血液排泄和各种后遗症。

实际上，这些不是科学的。通常，妇女有几天的月经。尽管许多女性只每隔几天洗一次头发，但如果她们感觉不舒服，她们就无法洗。但是，月经期本身更容易感染，因此清洗头发和沐浴以保持卫生更为重要。只要您不洗冷水，洗头后就会在时间上吹干，以防止自己感冒。

2。跑步

一些体育专家有跑步的习惯。除非天气恶劣，否则我将坚持每天检查。但是您周围的人总是建议您在月经期间不要强迫自己，因为在月经期间跑步会导致过多的出血。

实际上，您是否可以跑步的人与人之间的差异不同。在同一时期，您可能很痛苦，以至于您躺在床上，但有些人还活着。这一切都取决于身体状况。如果您有运动的习惯，并且在月经期内没有痛经，则可以跑步，但不要进行剧烈运动。

月经期间无法做什么？

1。不要生活

月经期间，女性子宫颈处于开放状态。目前，性行为可以轻松地将细菌带入阴道，引起炎症，并且在严重的情况下，它也会导致一系列妇科疾病。因此，为了妇女的健康，在月经期间，您仍然需要受到限制。

2。浴室不合适

月经期间的浴洗澡很容易导致污水进入阴道并引起感染。因此，最好在月经期间使用雨水或擦拭沐浴，以避免进入阴道的污水并减少感染的机会。同时，您还应避免在月经期间避免温泉，游泳和其他活动。

3。避免喝酒

在月经期间，女性的激素水平将改变。目前，饮酒很容易导致月经疾病，导致痛经，月经量增加，月经期延长等。它也会增加肝脏的负担。因此，想要喝酒的妇女应该等待月经期结束。

4。不能提取牙齿

月经期间不容易伸出牙齿的情况在临床实践中经常发生，并且在感染中更有可能发生。在非紧急情况下，不建议在月经期间进行各种出血手术，例如捐赠血液，刺耳的耳朵，纹身和手术。

在处理月经时期，每个女孩都有自己的一系列习惯。她遵循自己的舒适习惯，避免了自己无法做的事情。实际上，月经时期并不那么可怕。如果您真的遇到痛苦的痛苦，并且难以忍受，请拿一块布洛芬止痛药，使自己更加放松。