村里村里：我已经跑步了36年，运动使我能够反思自己|健身案例

说到作家春木村里

每个人都一定会想到的

这是一个很棒的作家

但是他还有另一个未知的身份

那是一个长途奔跑的爱好者

你觉得它不可思议吗？

作家共同

要么你不离开家，你很虚弱

或者，如果你有大肚子，你喜欢食物

1982年秋天，村上33岁的村上开始跑步。 1991年，村里村里（）在3小时27分钟内参加了他最好的马拉松比赛。

穆拉卡米在北海道举行了一场100公里的超级马拉松比赛。 2004年，穆拉卡米（）参加了波士顿马拉松比赛和3次纽约马拉松比赛。

正如他本人所说的那样，很难想象跑到这位作家的力量：“每天早上我沿着路奔跑时，我写小说的许多方式都是学到的。”

我每天跑步时看到的每一点，内心深处涌现的各种情绪最终变成了言语，并在穆拉卡米的笔下涌动。

对于村上，长距离跑步与写作相同。两者都需要集中精力，耐心和不间断的心。

“我跑步时说的话”记录了穆拉卡米36年来的奔跑情绪，他每天听到和感受到的东西，从写人到第一次写自己的关于自己的文章。

跑步的过程也是一个无视自我的过程：“也许我不应该抬头看天空，我应该把眼睛转到我的里面。我试图看着我的内心，就像凝视着井底的底部一样。”

难以运行吗？当然很困难，但是村上感觉：“我今天不想跑步，所以我去跑步。这是长途跑步者的思考方式。”

就像生活一样，在现实世界中，那些失去自律的人拥抱了那些失去自律的人。

关于那些不运动并放开自己的借口的人，村上只想说：“其他人可能会找借口，但他们自己的想法无法摆脱它。”

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即使只有一次