跑步后可以肿胀的脚踝愈合吗？

跑步后可以肿胀的脚踝愈合吗？

跑步后可以肿胀的脚踝愈合吗？

如果您在跑步后踝关节肿胀，那么应根据特定条件的严重程度澄清它是否可以治愈。如果仅是轻度水肿，请考虑这是由于过度疲劳引起的异常情况。如果您进行适当的休息并减少活动量，您将逐渐恢复正常。

但是，如果肿胀严重，会出现异常疼痛，并且运动有限，仍然有必要使用药物进行合理的治疗。同时，还必须检查是否有任何异常。使用可以缓解肌肉并疏通子午线并与有症状治疗（例如物理治疗和按摩）合作的药物。

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