本文目录：
一、我为什么要买跑鞋
二、跑鞋的分类
三、如何了解足弓、脚型、跑姿
四、亚瑟士跑鞋选购推荐（实时更新）
五、总结
可以根据自己情况进行选择看哪些内容。
一、简单介绍亚瑟士
亚瑟士，它被称作四大跑鞋制造厂商中的一个，并且它还是被叫做最了解亚洲人的那种跑鞋。
大概列举了一些主要技术。看下图就差不多。
下面这幅图真的能够极为精确地揭示、深入显示：Line（重心引导线系统）究竟施用于哪些范畴之内，当中桥这一构件其归位置属于何处，AHAR（高耐磨橡胶）技术具体运用在哪些具体的方面之中。
二、亚瑟士跑鞋的分类
讲一讲亚瑟士当下常见的鞋款类别，基于跑鞋性能以及用途予以划分，不妨瞧瞧下方的图。呈现红色的销售量相对较多的那种。
以及它们适用的跑者群体。
缓冲缓震型稳定支撑型竞速型训练型越野型
1、缓冲缓震型跑鞋：适用于足型为正常内旋或内旋不足的跑者。
其缓震之效果，相对颇为出众，此部件之中底，相对来讲比较厚，当中有一种显而易见的回弹性，能够切实有效得以减小双脚落地时所带有的冲击力。
比如：GEL-系列、GEL-系列、GEL-系列；
2、稳定支撑型跑鞋：其适用对象主要是那些存在轻微过度内旋或者处于中度过度内旋状况，且需求足弓支撑的跑者，它主要运用了中底技术，在鞋底中间位置增添了一个起到支撑作用的点。
比如：GEL-系列、GT-2000系列、GT-1000系列
亚瑟士Gel- 27系列
其三，竞速型跑鞋，所谓竞速，简而言之就是求快，是供运动员竞赛时所用的跑鞋，或是跑步领域的高手所用，其具备反应敏捷、重量轻盈、质地轻薄的特性，有助于提升我们的跑步速度。
比如：（虎走）系列、系列、系列等
4、训练类型（具备提高效率以及提升速度特点的）：那种被称作训练型的跑鞋，正常情况下是能够用于日常训练用途的，其中大部分原因是为了去提升当下的配速，进而提高跑步效率。
比如：、、等
5、越野型：越野，照这个词的意思来讲，是那种适合户外的山地，或者是条件相对比较复杂的户外场地的跑步鞋。它需要具备缓震、稳定、支撑、抓地等一系列技术。
比如：系列、GEL-系列、GEL-SCRAM系列、等
三、如何了解足弓、脚型、跑姿
我们的足弓一般分三种类型：正常足弓、高足弓、平足弓。如图：
测脚弓有一种相对简易的办法，它被叫做“湿脚测试”，仅仅预备一盆水，还有一张纸就行。
足型一般分为三大类：正常、内翻、外翻，可以参考下图。
原出处：亚瑟士官网，原文链接：
感谢朋友们指出错误的地方，这里是进行修改。
外翻，其含义为内旋过度，当受力在前脚掌之际，足内侧受力，此所说的足内侧是指朝着大脚趾的方向，平常的时候膝盖容易出现内扣的状况，而膝盖合拢之时小腿却无法合拢。
足内翻（）：指内旋不足。很多高足弓人，膝盖合不拢。
原出处：-京东旗舰店客服图
大脚拇那边是内侧，小脚拇指那边是外侧。
正常：前脚掌内外侧磨损均匀。
前掌外侧磨损较多情况，若多是因内翻所致，或者磨损程度相同多属正常足这种状况，在此种情形时候（建议选择缓震类型跑鞋）。
外翻：前掌内侧磨损多为外翻（建议支撑类型跑鞋）
四、跑鞋选购推荐
缓冲缓震型：排序从顶级到入门实用。
GEL- ，顶级缓震跑鞋 。
对于我自身所穿着的21代，其感受是，刚把脚放入其中时，并不会觉得存在太多的缓震效果，只有等待踩开之后，才能够感受到缓震。
最新一代的鞋垫，已然做出了改变，使得脚感变得更加弹且软，于湿地防滑效果良好，抓地力同样十分出色。
中底依旧是 缓震泡发棉，回弹更好。
总的来说是一双很好的日常慢跑鞋或者长距离慢跑训练跑鞋。
适合体重：正常成年人体重、大体重者
适合脚型：内旋不足、正常足、高足弓
推荐理由：“踩屎感”强烈，缓震很好，跑起来很舒服。
价格：1000-1200元左右
原出处：亚瑟士京东旗舰店
亚瑟士 24 已经出来，具体的变化还没研究，有空补上。
最大的不同是中底升级了，上层是+下层FF BLAST+。
在缓震未出现减少迹象的情形下，回弹的速度更快，重量变得更轻，支撑状况更是更好了。
鞋子的重量也是比上代是轻了不少。
鞋舌鞋面都是有做优化，透气性和包裹性都是更好的。
亚瑟士
次顶级推荐：，性价比更高，普适性更广。
是的精简版本，其性能在于去除了诸多不必要科技的堆叠，使得重量得以减轻，而缓震与支撑并未减少，它适合入门级跑者与正常体重的跑者。
推荐缘由是，它契合大部分跑者，其缓震作用以及支撑性能，均已达成日常跑步所需，并且它也极为适宜用作训练鞋。
适合体重：正常成年人体重、大体重者
适合脚型：内旋不足、正常足、高足弓
推荐理由：属于次顶级跑鞋，缓震可以满足大部分跑友。
价格：600-800元左右
系列也是出到了24代。
中底是换成了FF BLAST。
gt-2000
具有支撑型，针对小体重群体，刚入脚时会感觉到有一点硬，不过其支撑感是相对比较良好的。
适合体重：正常体重。
适合脚型：外翻足/正常足、低足弓/正常足弓日常慢跑者；
推荐原因是，它是在全球范围内销量处于最高水平的单品跑鞋，它适宜用于日常跑步，它也适合中长距离跑步。
价格：500-700 元左右（领券）
也是耐磨的大底，比较抗造。最新的是已经出到了 9 代。
相比较于K系列那一级属于顶流那般具有支撑力作用而言，针对gt这一种系列来说，出乎有些人预料的是，我反倒是愈发情有独钟，我觉得此类gt系列已然能够让绝大多数奔跑之人获得满足之意。
有部分跑者会吐槽鞋面容易破损，这一点是需要留意的，而我目前所穿的，暂时还没察觉出类似状况。
推介适合入门使用的实用款：GEL-FLUX，GEL-系列，GEL-系列。
入门层面的跑鞋，其具备的缓震性能，是适配于入门阶段的跑者，或者是跑步量较小的那些跑者的。
但是，大体重跑者入手不太被建议，因为比较难以提供很好的缓震以及支撑，更加建议的是上次顶级的或者顶级的。
适量跑步，合理跑步。
适合体重：正常成年人体重、轻体重者
适合脚型：内旋不足、正常足、高足弓
推荐理由：属于入门级跑鞋，缓震很一般，适合日常短距离 慢跑
价格：300-400元左右
它属于亚瑟士最便宜的那种具备缓震功能且用于入门的跑鞋，同时还是最便宜伴有gel材料的跑鞋，其性价比相当不错。
适合小正常体重的入门短距离慢跑。性价比也是相对比较高一些。
FLUX
这双是提高了稳定性，配色上有点复古。
也是看到比较多人买的一款。适合日常短距离慢跑和日常休闲。
这款鞋子，之前没怎么了解，因朋友们留言询问了好些回，所以在此做一番介绍。
它存在秋冬款式，鞋底之中，用于耐磨的属性以及抓地用力的能力表现较为良好，AHAR这种材料，不管是靠前位置还是靠后位置，皆有gel，中底的情况也是如此，而且中底有着起到补强效果的支撑。
个人是将它定义为入门级跑鞋，也是亚瑟士在新鞋款上的尝试。
颜值是很不错，入门跑鞋和休闲都适合。
适合体重：正常成年人体重、轻体重者
适合脚型：内旋不足、正常足、高足弓
推荐理由：属于入门级跑鞋，缓震还不错，适合日常短距离慢跑。
价格：500-600元左右
稳定支撑型：也是排序从顶级到入门实用。
顶级推荐：GEL-KAYANO系列、MetaRun系列系列
属于亚瑟士顶级的那种具备支撑功能的跑鞋，适合有着外翻足情况的跑者，适合有着低足弓状况的跑者，适合拥有偏平足情形的跑者，适合那些需要支撑力量的跑者。
建议大体重跑者去选择，小体重穿着偏硬。
就每一代的K系列而言，针对出品，亚瑟士予以高度重视，且每年的改进都是细微的调整，是这样的情况。
适合体重：大体重者80kg以上，不然很难踩开。
适合脚型：外翻足/正常足、低足弓/正常足弓日常慢跑者；
推荐的缘由是，其属于大体重者的福音，适合用于长距离跑步，具备外底是高耐磨的橡胶 ，适用于入门阶段的马拉松跑者。
价格：1200元左右
有不少跑友反馈，数值29所呈现的支撑感，相较于上一代而言，出现了缩减的情况，然而，其缓震性能却变得更加出色了，如此这般，一增一减之后，它便成为了亚瑟士品牌中缓震性能最为优异的顶级支撑跑鞋。
亚瑟士GEL - 32展开测评，就个人观点而言，其定位为那被视为全能慢跑鞋的亚瑟士gt - 1000？
2000的简化版，但是支撑性是可以满足大部分跑者。
对于刚入门的跑步者，或者是那些渴求拥有一双具备较强抗造性能训练跑鞋的人，gt - 1000能够给予满足。
不那么适合长距离跑。不适合大体重跑者。
适合体重：正常体重。
适合脚型：外翻足/正常足、低足弓/正常足弓日常慢跑者；
推荐理由：稳定、支撑跑鞋，适合日常、中长距离跑步。
价格：500-600 元左右
亚瑟士 GT-Motor
适合5km左右的慢跑。
这是一双属于入门级别的具备支撑功能的跑鞋，它适合的跑量一般处于5km左右，不然稍后会令人感觉到有种被踩实的状况，而且缓震效果也就没剩下多少了。
有一个名叫gt - 2000的配方，与之极为相像，看起来仿佛是只做了一个精简版本，然而却仅仅适合于入门级别。
不过拿来做日常的通勤反而是挺舒服的。
适合体重：正常体重。
适合脚型：外翻足/正常足、低足弓/正常足弓日常慢跑者；
推荐理由：适合5km左右的入门跑，拿来通勤也是挺舒服。
价格：500-600 元左右
训练型，其具备提高效率以及提升速度的特性，包含系列，系列，系列，GEL - NOOSA TRI系列，此系列用于铁三训练，还有GEL - DS系列。
适合想进阶的跑者，想在日常训练中提高配速的跑者。
亚瑟士 2
亚瑟士有一款存在数量较少的用于训练的跑鞋，而且是在最近两年开端沿着这个指向开展研究的。
脚感是比较舒服，可以有明显的感觉到很好的提升速度的推荐感。
这款鞋子的性价比反而会更好一下，脚感也是比较舒服。
价格也是适中。
适合体重：60-80kg
适合脚型：正常足，是初中阶马拉松跑者
推荐的理由是，它属于能够提升效率的专业跑鞋，可用于短距离训练，也可用于长距离训练，这里的长距离训练建议全马完赛成绩在400到500之间。
价格：800 元左右
亚瑟士：
（入门级训练鞋）
后出来的，是层次更低一点的训练跑鞋，它是精简版。其鞋底有弧形向导科技，它属于竞速训练跑鞋。
针对入门级的训练跑鞋而言，当你于Nike、索康尼这些跑鞋当中，没能挑选出契合自身的训练跑鞋，那这双是值得去尝试一番的。
注意：这鞋子是不太适合初级跑者、扁平足的。
越野型有，GEL - 系列，系列，系列，GT - 2000 Trail系列，GEL - 系列，GEL-SCRAM系列。
亚瑟士
越野跑鞋中颜值很不错的鞋款,卖得比较多。
有复古的颜值，也有不错的入门越野性能。
跑鞋配色有一些是偏沉稳风格的亚瑟士，在这样的情况下，颜值成为了那很使我较惊叹的方面之一了吧。
这款反而觉得是可以拿来当街鞋也可以。
适合体重：40-60kg
适合脚型：正常足、外翻足
推荐理由：用于防倾斜装置、抓地性好，耐磨底，风格偏潮鞋
价格：500 元左右
亚瑟士
入门级的越野跑鞋，对比一下，颜值是很不错。
对于跑山，短距离的跑山是比较适合。颜色是偏复古。
这款是更让人喜欢，也看到很多跑者去选择它。
适合体重：50-70kg
适合脚型：正常足正常足弓越野跑者
推荐理由：用于防倾斜装置、抓地橡胶大底，抓地性好，耐磨底
价格：400 元左右
碳板竞速鞋：Magic speed、 Sky。
今年新推陈出来的两款带有碳板的跑步鞋子，就其价格，我个人认为当下暂且不提议去购买，这属于会把人劝离放弃购买念头的系列。
亚瑟士 Sky ：为了提高步幅而设计的。
中底采用了全新 peba 发泡材质，运用了全掌碳板，具备低落差特点，并且厚厚的中底，有着 200g 左右的轻重量。
最新的中底全称叫： Blast Turbo，简称ffbt。
Magic speed
是训练鞋多一些。
价格在950左右，其实价格还可以，普适性也更强一些。
五、总结：
前面讲了好多好多内容，唠唠叨叨的，能坚持一直看到这儿的同学，真非常让人开心，给你比心。
进行文字创作是不容易的，期望能够给本人一些激励，去点个赞，或者进行收藏以便后续方便去查阅。
选购攻略总结：
1、确定足弓、脚型、跑姿等：正常、内翻、外翻。
2、体重选级别。顶级、次顶级、实用级、入门级。
3.脚型：稳定型、缓冲型、控制型
外翻：鞋子前掌内侧磨损多为外翻（建议稳定支撑稳定型跑鞋）
鞋子当前脚掌的外侧出现较多磨损情况时，这多是由于内翻导致的，或者磨损程度一样的话，那多为正常足，这种情况下建议选择缓冲型、缓震类型的跑鞋。
正常：二者均适用。
4.选跑鞋
（1）顶级跑鞋，缓震的那种，适合正常体重以及大体重的跑者去选择，支撑型的则是适合大体重人群。
缓震型跑鞋：GEL- 支撑型跑鞋： Gel-
（2）次顶级跑鞋：正常体重、大体重都满足。性价比高。
销售量处于最多状态的具备稳定支撑特性的跑鞋是：GT - 2000 9，具备性价比高特点的，属于缓冲缓震类型范围的跑鞋是：Gel - ，这种情况使得跑者的选择变得很多。
（3）入门级跑鞋：
入门层级别的缓震类型的跑鞋：Gel - 那极具热度，卖得十分火的入门阶段的跑鞋：flux ，其是处于整体销量最佳排名情形下的那款。
（4）竞速型跑鞋：
中高阶马拉松竞速跑者：（虎走）系列、系列
（5）训练型跑鞋（提高效率、提升速度）：
用于日常训练的跑鞋有：GT-2000 10、Gel- 22，此番是针对进行日常慢跑这项训练的。身为初中级马拉松跑者来讲：存在系列、系列。其普适属性是更高的。
(6)越野型：
实在用得上的系列：GEL系列、GEL - SCRAM系列样子挺出众美观好看的：8。
(7)碳板竞速鞋：
Sky Magic speed
亚瑟士的跑鞋，顶级选择数量较多，次顶级选择以及gt - 20OO数量最多，入门级是和flux。
越贵的鞋子就越好这种说法不见得正确，当然很贵的鞋子其性能必定会有诸多保障。然而跑鞋唯有适合自己才算是最好的。挑选跑鞋恰似寻觅恋人 ，适合的才是最为出色的。
鉴于篇幅存在限制，在此处罗列了亚瑟士基础的款式样式，要是大家感觉有某些遗漏掉的，又或者有任何关于跑鞋方方面面的问题有心去了解清楚的，能够在评论区的下方进行评论留言，而我会作出及时的回复哒。
各大品牌的跑鞋之中，有国产的跑鞋，还有Nike品牌的跑鞋，以及索康尼品牌的跑道鞋，另外是美津浓品牌的跑鞋。
运动装备：
运动设备 ：
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