同样好的雪茄，抽得快还是慢，不只是口感上的差别，而是天壤之别。尤其是对于初学者来说，抽得快很容易导致头晕。抽雪茄时头晕怎么办？一定要搞清楚抽雪茄头晕的原因是什么？下面是香烟网小编给大家总结的，快来看看你头晕了吗。
抽雪茄头晕的原因：
1、作为刚戒烟转为抽雪茄的新手，可能会因为吸得太快或用力过猛而导致尼古丁摄入过多，从而出现头晕。抽雪茄头晕的原因：第一口雪茄吸入肺部的尼古丁和焦油含量可能是普通香烟的几倍，容易导致头晕、乏力、心跳加速等症状。抽雪茄头晕怎么办？一支好的雪茄是要享受一个小时甚至一百分钟以上的。
2、经常抽雪茄的人可能也会遇到这样的情况，抽雪茄时头晕的原因就是因为着急啊！急着要走，手里还剩三分之一的雪茄，于是就加快了抽的节奏，增加了抽的间隔和次数，抽了一会儿就头晕了。抽雪茄头晕怎么办？好味道是等待出来的，好味道是匀速出来的。
3. 湿雪茄容易引起头晕
抽完雪茄后感到头晕该怎么办
1、别让烟味进入肺部：习惯抽烟的烟民，不要以为自己对一切毒物都免疫了。抽完雪茄后头晕怎么办？别让烟味从鼻孔冒出来，别让烟味进入肺部……
2. 抽烟速度：抽烟时，速度要放慢，尽量间隔均匀，慢慢就会习惯。刚开始的时候，可以用秒表，每30秒抽一口。均匀的抽烟速度不仅可以防止晕烟，还可以让雪茄燃烧到“黄金温度”，让你抽出最香的烟。
3. 空间通风：尽量选择比较开阔通风的空间，夏天可以用风扇以最慢的速度吹走二手烟，冬天外面很冷，开窗又不保暖，如果迫不得已，可以在房间内准备一台空气净化器。
4、雪茄状态：抽雪茄时头晕的原因在于潮湿的雪茄容易让人头晕，调整雪茄状态是灰雪茄体验的重中之重。
5、提前吃饭：如果吃饭前吃饱饭，胃就会吸收淀粉里的糖分，既能升高血糖，又能避免唾液对胃的刺激。
6、提前多喝水、多吃甜食：提前喝一些含糖饮料或糖果，少喝烈酒、啤酒、浓缩饮料、红酒、鸡尾酒等。
7. 避免重新点燃：雪茄熄灭后会重新点燃，从而产生大量的一氧化碳和氨气。尽量减少重新点燃。
8. 避开尾部：鱼雷形雪茄可以斜切，以减少横截面积的焦油堆积。对于普通雪茄，最好使用雪茄刀或多切两个孔。焦油会堆积在不同的缝隙中，以减少在一个空间内大量堆积。
以上就是香烟网小编为大家整理收集的关于抽雪茄头晕怎么办，以及抽雪茄避免头晕的正确方法！更多资讯请点击：抽雪茄有害健康吗？雪茄对人体有害吗（比真烟危害更大）？