抽雪茄的危害可能不如抽香烟那么大，但仍然对健康有害。当我第一次开始抽雪茄时，我经常想知道雪茄是否和香烟一样有害。虽然抽雪茄的过程可能会散发出淡淡的香味，但雪茄释放的烟雾可能相当大，带有巧克力、奶油、皮革和烟草的独特香气。即使是二手雪茄烟雾也可能有害。
与普遍看法相反，即使不是故意吸入烟雾，吸雪茄也不比吸香烟更安全。与吸香烟类似，吸雪茄也会使您接触尼古丁，这是一种高度上瘾的物质。吸雪茄还会带来健康风险，例如增加患口腔癌和肺病的几率。长期接触雪茄中的有害物质，如尼古丁和焦油，会导致肺部发生变化，导致慢性阻塞性肺病 (COPD) 和肺癌。
雪茄燃烧时产生的气味会让人感到刺鼻，消毒剂或空气清新剂的气味可能无法缓解这种刺激。此外，雪茄中含有助燃剂，最终会导致雪茄自行燃烧，产生强烈而难闻的气味。
总之，吸雪茄的危害似乎比吸烟要小，但健康风险仍然存在。从接触尼古丁和焦油到潜在的口腔癌风险，雪茄对健康构成威胁。雪茄的气味也令人不快，难以消除。重要的是要记住，任何吸烟习惯都可能对人的健康有害，所以要完全避免吸烟。