耐克的跑鞋在跑者圈子中扮演着重要的角色。针对专业跑者的Next%系列、针对大众跑者的系列以及非常著名的系列都深受跑者的喜爱。
2021年，耐克更新了部分型号的跑鞋，也淘汰了部分型号的跑鞋（或者暂时不会更新）。今天我就给大家介绍一下耐克的跑鞋矩阵，并给出个人的购买建议，供大家参考。
我先放一个最新跑鞋的矩阵。跑鞋的型号并不齐全，只列出了部分畅销型号。
跑鞋技术 ZoomX 泡沫
ZoomX 泡沫是 Nike 的旗舰中底技术泡沫。该泡沫以Pebax为基材，通过超临界发泡工艺发泡而成。这种中底泡沫具有重量轻、高回弹、强度强的特点。缓震特性，能量回收性能高达85%。
反应泡沫
React foam是2016年发布的中底技术，它结合了“柔软、回弹、轻盈、耐用”的特点。在缓震和回弹性能方面不如ZoomX，但在耐用性方面却比ZoomX好很多。 。
Zoom气垫
Zoom Air 气垫是 Nike 崛起的关键。经过多年的优化，现在气垫的形式多种多样，嵌入方式也分为嵌入式和可见式。虽然气垫的专利保护已经过期，不少厂家也有气垫跑鞋，但在脚感、品牌和影响力方面仍然难以撼动耐克的地位。
这是耐克的一次大胆尝试。它将跑鞋的中底分成多个空腔，然后在每个空腔中填充不同数量的TPE颗粒。这些TPE颗粒接触地面时可以自由伸展并向各个方向移动。耐克称之为“多重空间位移”。在穿着过程中，每个人都可以根据个人的步行和跑步习惯，找到最适合自己脚部的。
以上就是耐克跑鞋常见的中底技术。耐克利用不同中底材料的组合来打造适合不同跑步者的跑鞋。下面我们来介绍一下耐克跑鞋的各个系列。
赛车系列
我们先来说说最具影响力的耐克跑鞋，再说说赛车系列。毕竟之前的4%已经很辉煌了，现在下一个%依然占据着马拉松赛道上的头把交椅。我们来介绍一下耐克的赛车系列。 Speed系列跑鞋。
耐克 Air Zoom Next%
这是耐克于2020年秋季发布的旗舰竞速跑鞋。这款跑鞋的中底采用多层结构。泡沫采用全长ZoomX泡沫，上下层泡沫之间嵌入全长碳纤维板。前掌处有两个可见的 Zoom Air 气垫。这样的中底配置不仅保证了缓震性能，而且在能量反馈和快速回弹方面也有着出色的表现。
这是一款旗舰级竞速鞋，适合顶级竞速跑者。许多马拉松高手都穿着这款鞋来实现个人PB。
ZoomX泡棉具有非常强的缓冲和能量反馈特性，但缺乏耐用性，因此不适合日常训练（家里有地雷的除外）。
耐克 ZoomX Next% 2
这款跑鞋是耐克的顶级竞速鞋。配置方面，中底采用全掌ZoomX泡棉，中底内嵌有全掌铲形碳板。与 Next% 相比，Next% 2 只是简单地配备了前掌两个 Zoom Air 气垫，但依然保持了顶级的性能。
第二代产品相比第一代产品进行了升级。鞋楦加宽并有支撑，后跟处增加了防磨条。
在定价方面，价格更加实惠。 1599的价格比上一代低了不少。是一款比较适合选择的竞速鞋。
耐克 Zoom Fly 4
这款跑鞋被耐克定位为专业竞速跑鞋。鞋底相比第三代没有太大变化。依然是React+全长碳板。第四代主要更新了上部，增强稳定性。
相比Zoom Fly系列，很多跑者其实更喜欢取消的Super 系列。
耐克 Air Zoom Tempo Next%
这款 Tempo Next% 是 Nike 的竞速训练跑鞋。这款跑鞋的中底采用了 ZoomX 和 React。前掌延伸至中足，由 ZoomX 泡沫制成。后跟至中足由 React 泡沫制成。手掌内置两颗同型号的可见Zoom Air气垫，提升缓震性能。
这款跑鞋的定位有点尴尬。它要么高，要么低。顶部有 ，底部有 。夹在中间并不尴尬也不尴尬，而且价格也不低。
耐克空气变焦 38
系列绝对是Nike的明星系列之一。现在已经到了第38代。与37代相比，38代鞋楦更宽，鞋舌更薄。同时中底的手感比37代要软一些。全掌 React 泡棉以及前掌的扁平气垫相比 37 代提升了整体舒适度。
系列应用范围广泛，包括日常慢跑和速度训练。甚至因为颜值高、脚感舒适，也是日常出街穿着的不错选择。与动辄千元以上的手机相比，899的价格也并不算太高，大促销期间也经常出现500以下的好价，所以还是值得购买的。
耐克空气变焦 16
这款 Zoom 是 Nike 的日常训练跑鞋。与系列相比，该系列的名气要小得多，但技术方面却并不差。中底采用 ZoomX 泡棉，前掌嵌入 Zoom Air 气垫，提供缓震效果。减震性能良好。
这款跑鞋与该系列类似，适合日常慢跑和日常训练。这款鞋比较小众，撞鞋的几率也比较小。
缓震系列
介绍完了赛车系列，我们再来看看缓震系列。 Nike的缓震系列也有几款非常不错的跑鞋。我们来看一下。
耐克 ZoomX 跑步
这款跑鞋可以称得上是耐克的顶级缓震跑鞋。中底采用全掌ZoomX泡棉，中底厚度加厚。缓冲性能非常好。这款跑鞋可用于前脚或后脚跑步。你的跑步风格没有问题，重度跑步者佩戴也没有问题。
不过，这款跑鞋的成败在于中底。由于ZoomX的泡棉特性，这款跑鞋虽然拥有超强的缓震和回弹性能，但在稳定性方面，比如转弯等方面，并不是很稳定。会有一种不稳定的感觉。
耐克 React Run FK 2
这款跑鞋是耐克的顶级缓震跑鞋。中底采用全长 React 泡沫。虽然这种泡棉在缓冲和回弹性能方面不如ZoomX泡棉，但在稳定性和耐用性方面却更好。很多。这款跑鞋的定位并不是追求速度，而是为了保护跑步者，尽量减少受伤的机会，因此在缓震性能和稳定性方面都有着不错的表现。
这款跑鞋更适合体重较大的跑步者。它可以用于前脚掌或脚跟落地。它具有良好的外观和耐用性。适合中短距离慢跑以及日常出街穿着。
耐克 React Miler 2
这款跑鞋是耐克的缓震跑鞋。中底采用React泡棉（应该是半长React）。中底为加厚版本，缓震性能不错。
这款跑鞋比较适合入门级跑者进行中短距离慢跑，日常穿着也不错。
耐克双跑 2
这款跑鞋的中底采用了耐克的技术，将中底分隔出多个空腔。空腔中填充有不同数量的TPE颗粒，可以像大数据学习一样通过步行和跑步来适应不同个体的不同脚型。 Dual Run 是一个简单的版本，只有后跟和中足处有空腔。 Run的高配版前掌多了两个空腔，不过高配版好像已经停产了。
这款跑鞋比跑鞋更加时尚，更适合日常出街穿着，也适合短距离慢跑。
支撑系列
耐克的支撑系列跑鞋不多，而且支撑系列跑鞋也不是耐克的强项，销量也一般。
耐克空气变焦 23
这是耐克为数不多的支持性跑鞋之一。中底由普通泡沫制成，前掌嵌入 Zoom Air 气垫。中足内侧采用双密度材料提供支撑。
耐克在支撑跑鞋上的投入相对较少，中底材质也一般。不建议购买它们。
赤脚系列
耐克的赤脚系列致力于打造赤脚的感觉。该系列后面的数字代表缓震性能。数字越大，缓冲性能越好。数字越小，赤脚感越强。
耐克自由RN
以 Nike Free Rn 5.0 Next 为例。这款跑鞋的中底采用了EVA发泡材质，鞋面包裹性很好。外底的橡胶仅放置在关键位置，耐磨性较差，但地面反馈较强。
如果你想尝试赤足跑鞋，可以买这款来试试。如果你还是喜欢普通的缓震跑鞋，建议购买其他型号。
总结
耐克的跑鞋系列是比较明确的。竞速鞋和缓震鞋很多，而跑鞋的支撑性相对较弱。以下是一个简单的购买建议：
购买赛车鞋：Nike Air Zoom Next%, 38
购买缓震跑鞋：Nike React Run 2
选购时尚跑鞋：Nike Dual Run 2
选购赤足跑鞋：Nike Free Rn 5.0
如果Super 没有停产的话，Super 本来就是一款非常不错的跑鞋，可惜了。
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