为什么跑步会让你发痒

我不知道您是否曾经有这样的情况。当您跑步时，您的身体会感到痒。一开始，您可能不会注意这种情况，但是症状越来越糟，这会使人们感到非常不舒服。最后，由于身体的严重瘙痒，您会放弃并继续运动。许多人不知道发生了什么，那么是什么原因造成这种情况？让我们一起看看。

您已经很久没有锻炼了，刚刚开始跑步。腿上的肌肉需要为您提供奔跑的动力，肌肉会产生热量。但是，当肌肉紧绷时，皮肤会感觉像蚂蚁爬行一样发痒。

您在跑步前没有做足够的准备工作，启动后，速度相对较快，大腿肌肉必须在很短的时间内与您的运动强度相匹配，这会导致腿部不适。

解决方案：

在运行前进行足够的准备工作，启动后，速度应从慢速到更快。

保持它并等到身体慢慢适应，您的腿会感到热和发痒，蚂蚁爬行的感觉将消失。

胆碱能荨麻疹是人们经常称呼的一种风疹。当您被加热，神经，摄入热食物或饮料，或运动后，您的体温略有升高，热量增加的血液刺激了大脑的温度调节中心，刺激胆碱能神经并释放乙酰胆碱，这恰恰是由于化学乙酰胆碱造成的症状，因此，它恰恰是乙基胆碱。

它通常发生在青春期，并在热（热饮，热水浴），情绪兴奋和运动后发生。皮疹的特征是小风球的大小为1至3毫米，周围有发红，主要在躯干和近端的四肢上，而且发痒。一些患者患有胃肠道症状，例如腹痛，腹泻等。

阅读了上述介绍后，您还应该知道为什么我们在跑步时会觉得整个身体都发痒。有了上述理解，我们可以治疗症状并更好地防止这种情况发生。如果您有这种情况，请不要担心太多。