每周最好运行多少次
问题描述：（女性，26岁）我经常在生活中吃得过多，而且我从未关注这些太油腻的食物。注意体育锻炼。我认为我的身材相对肥胖，看起来特别丑陋。每周最好减肥和跑步多少次？
医生的回答（1）
条件分析：减肥期间2至3次运行的效果。如果患有相对肥胖的身体的人想让自己的身体看起来较薄，更好，他们可以选择注射脂肪分解针头减肥。不仅如此，他们还可以选择吸脂手术来减肥。吸脂手术可以快速减肥，并且不会导致反弹。吸脂完成后，您可以选择面部，腹部，四肢和其他部位。减肥时不要吃饱。吃太油腻的食物，当卡路里太多时，最好不要吃。