哪一个更好，骑自行车或跑步机？
问题描述：（女性，25岁）自从生下婴儿以来，我变得肥胖，并计划通过骑自行车或跑步机来减肥。哪一个更好，骑自行车或跑步机？
医生的回答（1）
条件分析：动态自行车和跑步机的减肥效应相对较好，可以加快人体的代谢，并且还可以燃烧体内脂肪以达到快速体重减轻的治疗效果。有很多减肥的方法。您也可以去当地的常规医院通过脂解针改善它，将多余的脂肪溶解在当地，从而实现减肥的目的。您应该在饮食中吃更多的水果和蔬菜，含有丰富的维生素，以促进肠道蠕动，避免食物在肠道中长时间保留，并饮食轻而易举。