跑步后导致踝疼的是什么

跑步后导致踝疼的是什么

跑步后脚踝疼痛的原因可能是扭伤，肌肉应变等。

1。扭伤：

如果患者在跑步时意外扭伤，扭伤可能会导致脚踝疼痛。扭伤是软组织损伤，也可能导致韧带的应变或撕裂在不同程度上。这也可能导致当地毛细血管破裂，导致局部肿胀。患者可以在受伤后24小时内选择冷压治疗。冷压缩可以刺激毛细血管收缩并缓解局部肿胀和疼痛。

2。肌肉应变：

如果患者的运动量超过肌肉正常范围，则可能会导致患者在锻炼后疼痛。在医生的指导下，患者可以服用双氯芬酸钠持续释放片和二胺片治疗，这可以缓解患者的症状。

跑步后脚踝疼痛的原因很多。患者应找出原因并治疗症状治疗。患者应适当地患有脚踝疼痛，不应进行剧烈运动以避免影响疾病的康复。